Wat zijn de verschillende soorten behandeling met chondromalacie?

Tijdens de eerste stadia van chondromalacia richt de behandeling zich op het vergroten van de sterkte van de spieren rond het kniegewricht.Dit helpt om de druk op de patella te verminderen en kan meer schade aan het kraakbeen voorkomen.Rekken wordt ook gebruikt om de flexibiliteit van belangrijke spieren zoals de hamstrings te vergroten.Als deze behandeling echter niet werkt, is er soms een operatie nodig om een beschadigd kraakbeen op te ruimen dat pijn kan veroorzaken.Het rusten van de knie is ook een belangrijk onderdeel van de behandeling met chondromalacie.

Chondromalacia -behandeling begint in het algemeen door zich te concentreren op het verminderen van de ontsteking van het kniegewricht.Dit kan worden bereikt door het gebruik van ijs, niet-steroïde anti-ontstekingsgeneesmiddelen (NSAID's) en rusten van elke activiteit die pijn veroorzaakt.Soms staat chondromalacia bekend als de knie van de loper, omdat het vaak wordt veroorzaakt door hardlopen op harde oppervlakken.Tijdens de ontstekingsperiode moet elke activiteit die pijn veroorzaakt, worden vermeden.Veel atleten kruisen de trein in deze periode door activiteiten met lage impact uit te voeren, zoals zwemmen.

Fysiotherapie is vaak het belangrijkste onderdeel van de behandeling met chondromalacie.In de therapie ondergaan de hamstring- en quadriceps -spiergroepen een reeks versterkings- en flexibiliteitsoefeningen om de balans te herstellen naar de spieren rondom de knie.Oefeningen zoals rechte beenliften en isometrische contracties van de quadriceps worden vaak gebruikt.

Het is belangrijk dat de patiënt volledig deelneemt aan de behandeling met chondromalacie.De conservatieve behandelingsmethoden zullen meestal niet succesvol zijn, tenzij ze dagelijks gedurende een periode van maanden worden uitgevoerd.Dit kan een frustrerende ervaring zijn voor een persoon met een knieprobleem, vooral als hij of zij gewend is aan intensieve oefeningen, maar het probleem zal waarschijnlijk niet vanzelf verdwijnen.Zonder een toegewijde versterking- en stretchprogramma wordt de pijn meestal erger.

In sommige gevallen is de conservatieve chondromalacia -behandeling mogelijk niet effectief.In deze situatie kan een operatie nodig zijn om het probleem op te lossen.Een knieartroscopie wordt vaak uitgevoerd om in de knie te kijken om te beoordelen waar de pijn vandaan komt en wat eraan kan worden gedaan.Soms wordt chondromalacia veroorzaakt door strakke weefselstructuren aan de buitenkant van de knie, en in dit geval kan een laterale vrijgegeven operatie vereist zijn.

Chirurgie wordt meestal gebruikt als laatste redmiddel voor behandeling met chondromalacie.Dit komt omdat er vaak succes is met meer conservatieve behandelingen.Ook is een operatie regelmatig niet succesvol en kan het extra problemen veroorzaken;Als het kan worden vermeden, zal een chirurg dit meestal liever doen.