Wat zijn de verschillende soorten kruiden voor zure reflux?

Vanaf 2011 is er een voortdurende trend geweest in de richting van meer natuurlijke suppletie en omgang met dagelijkse gezondheidsproblemen, waaronder zure reflux.Soms aangeduid als brandend maagzuur, treedt zure reflux op wanneer het maagzuur de slokdarm op gaat, waardoor een brandend gevoel in de keel en borst ontstaat.Bepaalde factoren zoals dieet, gewicht of zwangerschap vergroten meestal de kans op het krijgen van zure reflux.Er zijn veel verschillende soorten kruiden voor zure reflux die helpen bij het verlichten en kalmeren van de verschillende symptomen.Populaire keuzes zijn venkel, aloë vera, gember en pepermunt.

vennels helpen om de maag en slokdarmspieren te kalmeren en te ontspannen.Dit helpt om de kans op convulsieve spierbeweging te verminderen, die het zuur terug kan dwingen. Het wordt meestal gebruikt als een additief in voedingsmiddelen, als thee of zelfs in pilvorm.Het kruid wordt steeds meer populair voor het behandelen van zure reflux.

Aloë vera is een van de kruiden voor zure reflux die volgens velen het meest effectief is.Verschillende mensen stellen zelfs het traditionele gebruik voor aloë vera.Het kalmeert het hele spijsverteringssysteem en helpt irritatie en ontsteking te voorkomen.Dit kruid kan worden genomen in gelvorm of als een sap.Vermindert de kansen om zure reflux te krijgen aanzienlijk.Het is ook een ontstekingsremmende en anti-microbieel, waardoor het een veel gebruikt kruid is.Er is echter enige controverse in het gebruik ervan, omdat het gemakkelijk is om te veel gember in te nemen, wat dan kan leiden tot het erger maken van zure reflux -symptomen.

Een andere populaire, maar controversiële kruiden voor zure reflux is pepermunt.Het verbetert de galstroom in de darm en kalmeert de spieren in de maag, wat de spijsvertering gemakkelijker maakt en de kansen om reflux te krijgen vermindert.Veel artsen waarschuwen dat als een persoon chronische zuurreflex of gastro -intestinale refluxziekte (GERD) heeft, pepermunt niet mag worden gebruikt.Dit komt omdat de pepermunt ook de sluitspier ontspant, waardoor een verhoogde kans op zuur mogelijk is om terug te gaan naar de slokdarm.

terwijl het nemen van kruiden voor zure reflux kan een veilige en natuurlijke manier lijken om de ongemakken te genezen, zijn er verschillende voorzichtigheidin overweging nemen.Kruiden kunnen met elkaar communiceren of met vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen, waardoor ze niet effectief zijn of zelfs een fatale combinatie creëren.Ze kunnen ook ongewenste bijwerkingen veroorzaken.Het wordt aanbevolen dat een discussie met een professional in de gezondheidszorg plaatsvindt voordat hij beslist over het gebruik van een kruidenremedie.