Wat zijn de verschillende soorten kruiden voor de menopauze?

Het gebruik van kruiden voor de menopauze is een populaire praktijk, zij het een beetje controversieel binnen de medische gemeenschap.Patiënteducatie en duidelijke communicatie met een arts zijn essentieel bij het overwegen van deze behandelingsoptie.Sommige van de meest gebruikte kruiden voor symptomen van de menopauze zijn Black Cohosh, Dong Quai en MacAfem.Extra kruiden die kunnen worden gebruikt, zijn Red Clover en Ginseng.Er zijn mogelijke bijwerkingen geassocieerd met elk van deze kruiden, en sommige zijn misschien niet geschikt voor alle vrouwen.Alle specifieke vragen of zorgen over het gebruik van kruiden voor de menopauze in een individuele situatie moeten worden besproken met een arts of een andere medische professional.

Black Cohosh is misschien wel de meest populaire van alle kruiden voor menopauze.Men denkt dat dit kruid helpt bij het reguleren van de hormoonspiegels en de ongemakkelijke symptomen die verband houden met de menopauze, met name hete flitsen verminderen.In tegenstelling tot sommige van de andere kruidenkeuzes, kan Black Cohosh veilig zijn voor degenen die producten moeten vermijden die het oestrogeenniveau veranderen, vooral degenen die een geschiedenis van borstkanker hebben.Mogelijke bijwerkingen van zwarte cohosh zijn onder meer maagklachten, vaginale bloedingen of gewichtstoename.

Dong Quai is een van de meest gebruikte kruiden voor menopauze.Aangenomen wordt dat dit kruid helpt bij het herstellen en handhaven van de natuurlijke hormoonbalans, maar mag niet worden gebruikt door vrouwen die zware bloedingen ervaren.Bijwerkingen kunnen een verhoogde gevoeligheid voor de zon- of bloedstolsels omvatten.Sommige studies suggereren dat langdurig gebruik van dit kruid de risico's van het ontwikkelen van sommige vormen van kanker kan verhogen.

Macafem is een van de meest voorkeursherbs voor symptomen van de menopauze.Dit supplement kan helpen om het metabolisme te reguleren, de energieniveaus te verbeteren en het seksuele verlangen te vergroten.MacAfem wordt meestal beschouwd als een veilig alternatief voor hormoonvervangingstherapie en heeft geen gerapporteerde negatieve bijwerkingen, hoewel een arts nog steeds voor gebruik moet worden geraadpleegd.

Ginseng en rode klaver kunnen soms worden gebruikt als kruiden voor de menopauze.Voordelen van ginseng kunnen een vermindering van hete flitsen en verbeterde slaap omvatten.Negatieve bijwerkingen kunnen een hoge bloeddruk, huiduitslag of diarree zijn.Men denkt dat rode klaver een oestrogeenachtig effect op het lichaam heeft en kan helpen om de symptomen van de menopauze te verminderen, hoewel de resultaten van verschillende onderzoeken gemengd zijn over de werkelijke effectiviteit van dit kruid.Bijwerkingen zoals spierpijn, hoofdpijn of misselijkheid zijn gemeld door degenen die rode klaversupplementen gebruiken.