Wat zijn de verschillende soorten kniefertherapie?

Verschillende soorten kniefertherapie omvatten het volgen van rijstrichtlijnen, fysiotherapie en knieoefeningen, sportmassage, steroïde -injecties en, in de slechtste gevallen, chirurgie.Het specifieke type kniefertherapie hangt meestal af van de ernst van het letsel, evenals de activiteiten waarnaar de patiënt wil terugkeren.Chirurgie wordt vaak gebruikt als laatste redmiddel, hoewel er bepaalde verwondingen zijn die mogelijk een onmiddellijke operatie vereisen.

De richtlijnen van rijst (rust, ijs, compressie en hoogte) zijn van toepassing op elk acuut knieblessure.Icing the knie helpt om ontstekingen in het gewricht te verminderen en rust laat de knie herstellen van het initiële letsel.Omdat de knie een gewichtsverbinding is, is het vatbaar voor repetitieve spanningsletsels zoals tendinitis en iliotibiaal bandsyndroom.Deze verwondingen vereisen een langere rustperiode van de activiteit die het letsel veroorzaakte.

Kniepysiotherapie voor de knie omvat meestal het versterken van de spieren die het gewricht verplaatsen en de flexibiliteit verhogen.Fysiotherapie is een conservatief type kniefertherapie en kan goede resultaten hebben als het initiële letsel correct wordt gediagnosticeerd.Knieproblemen worden vaak veroorzaakt door een gespierde onbalans en een fysiotherapeut zal kunnen herkennen welke spieren het probleem veroorzaken.Diepe weefselmassage is nuttig voor het afbreken van littekenweefsel in het gewricht, terwijl acupunctuur, meestal met een droge naald, kan helpen bij het activeren van bepaalde spieren.Echografie wordt vaak gebruikt om ontstekingen te beheersen.

Als langdurige ontsteking of littekenweefsel aanwezig is in het gewricht, wordt vaak een injectie van cortison, die een soort steroïde is, gebruikt.Voor sommige verwondingen biedt dit verlichting, terwijl het voor anderen een oplossing op korte termijn is.Een ontstoken vetkussen, een schokdemper op de bodem van de knie, is een voorbeeld van een blessure die soms permanent kan worden behandeld met een injectie.Er zijn echter mogelijke bijwerkingen voor cortisoninjecties, vooral indien nodig op regelmatige basis, zoals verzwakking van het omringende weefsel en kraakbeen.

Chirurgie is een type kniefertherapie dat meestal wordt gebruikt wanneer niet-invasieve behandeling faalt.Een knieartroscopie of sleutelgatchirurgie is het meest voorkomende type werking en wordt gebruikt voor minder ernstige verwondingen zoals een plica -ontsteking, littekenweefsel met vetkussen of kraakbeenschade.Er zijn tal van potentiële risico's met knieoperaties, omdat het gewricht zeer complex is, maar in sommige situaties is er geen alternatief.

Sommige acute knieblessures vereisen een operatie voor de beste resultaten.Als de patella -pees, die zich aan de bodem van de knie bevestigt, bijvoorbeeld wordt gescheurd, is een operatie bijna altijd nodig om de schade te herstellen.Een quadriceps -peesbreuk vereist ook een operatie.