Wat zijn de verschillende soorten vrij verkrijgbare slaaphulpmiddelen?

De verschillende soorten slaaphulpmiddelen zonder recept (OTC) omvatten antihistaminica zoals difenhydramine en doxylamine.Deze variëteiten zijn vaak beschikbaar in pilvorm en kunnen oraal worden genomen.Homeopathische slaappillen omvatten meer natuurlijke supplementen die kunnen worden gebruikt als alternatief voor milde slaapproblemen.Extra soorten OTC-slaapinductoren, waaronder kruidenoplossingen, kunnen ook beschikbaar zijn.

Slaappillen behoren tot de meest gebruikte soorten vrij verkrijgbare slaapmiddelen.Zowel naammerk als generieke slaappillen worden gemaakt met antihistaminica.Difenhydraminehydrochloride is een van de antihistamine die wordt gebruikt in sommige vrij verkrijgbare slaaphulpmiddelen, terwijl andere variëteiten doxylamine-succinaat bevatten.Sommige merken bieden ook pillen die antihistaminica combineren met acetaminophen voor pijnverlichting.

Vroeibare vrij verkrijgbare slaaphulpmiddelen zijn ook beschikbaar om diegenen te helpen die moeite hebben met slapen.Deze slaaphulpmiddelen worden vaak gebruikt in medicijnen die kleine koude en hoestsymptomen behandelen en meestal antihistaminica combineren met alcohol.Slaappillen en andere soorten OTC -slaapinductoren die antihistaminica bevatten, kunnen echter bijwerkingen hebben.Ze kunnen van invloed zijn op het vermogen van de gebruikers om motorvoertuigen te bedienen of taken op het werk uit te voeren.

Natuurlijke vrij verkrijgbare slaaphulpmiddelen omvatten kruiden- en hormonale supplementen zoals melatonine, valeriaanwortel, passiebloem, Humulus lupulus en kamille.Deze voedingssupplementen zijn beschikbaar in pil-, capsule- of tabletvorm.Melatoninesupplementen bevatten gefabriceerde versies van dit natuurlijke hormoon, dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de interne klok van de bodys.

Sommige merknaam natuurlijke slaaphulpproducten bevatten een mengsel van kruiden.Deze mengsels worden geclassificeerd als homeopathische slaaphulpmiddelen omdat ze minder bijwerkingen veroorzaken dan pillen op recept en vrij verkrijgbare antihistaminica.Kamille-thee is een andere vrij verkrijgbare slaaphulp die vaak wordt gekocht als een natuurlijke remedie voor het slapenDeze bijwerkingen komen meestal voor wanneer natuurlijke slaaphulpmiddelen niet met mate worden genomen.Sommige artsen raden aan om alleen lage doses kruiden zonder verkrijgbare slaaphulpmiddelen te nemen om bijwerkingen te voorkomen.

OTC Sleep Inducters zijn meestal het meest effectief wanneer ze af en toe of gedurende een korte periode worden genomen, zoals eenmaal per week.Sommige gebruikers van slaappillen of andere slaapproducten kunnen een tolerantie ontwikkelen voor deze medicijnen.Dit kan ervoor zorgen dat gebruikers een hogere dosering van vrij verkrijgbare slaaphulp nodig hebben om effectief te zijn.Hogere doseringen kunnen het risico op bijwerkingen vergroten.