Wat zijn de verschillende soorten fysiotherapie voor ischias?

Hogering is de naam gegeven aan een groep symptomen die worden gekenmerkt door pijn in de onderrug, billen en benen.De pijn kan gepaard gaan met spierzwakte, gevoelloosheid of een langdurig gevoel van spelden en naalden, en het wordt veroorzaakt door druk op de heupzenuwen in de onderrug.Dit kan om verschillende redenen optreden, de meest voorkomende is een uitglijdende schijf, en het wordt meestal behandeld met een mengsel van pijnstillers en gespecialiseerde fysiotherapie voor ischias.De drie belangrijkste soorten fysiotherapie voor ischias zijn fysiotherapie, osteopathie en chiropractische geneeskunde.

Fysiotherapie wordt meestal voorgeschreven als de belangrijkste fysiotherapie voor ischias, naast pijn en ontstekingsremmende medicijnen.De fysiotherapie begint meestal na twee weken bedrust, waarvan is bewezen dat het helpt bij de meeste gevallen van ischias.Om deze reden is het belangrijk dat fysiotherapie langzaam begint.De eerste paar sessies kunnen bestaan uit lichte buig- en stretchoefeningen en het bespreken van relevante levensstijlveranderingen.De kernsterkte en stabiliteitsoefeningen worden dan geïntroduceerd en er kan een oefenbal worden gebruikt om hiermee te helpen.

osteopathie is een andere fysiotherapie voor ischias, en het kan voorkomen in combinatie met fysiotherapie.De osteopaat zal proberen de oorzaak van de zenuwbeschadiging te achterhalen en kan massage of hartkloppingen gebruiken om pijn en druk te verlichten.Osteopaten zullen zich ook concentreren op het creëren van een gezonde houding en het voorkomen van een herhaling van ischias- of verdere rugproblemen die kunnen worden veroorzaakt door een slechte houding of levensstijl.

De laatste gemeenschappelijke fysiotherapie voor ischias is chiropractische geneeskunde.Dit omvat meestal verschillende elementen, waaronder hete en koude therapie, het gebruik van een transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) machine en spinale manipulatie.Spinale manipulatie is een vorm van fysiotherapie waarbij de ligamenten en schijven in een natuurlijke positie worden gemanipuleerd om de druk op de zenuwen te verlichten.De aanpassing is meestal niet pijnlijk, omdat de ligamenten eenvoudig worden verplaatst naar hun juiste positie in de wervelkolom.

Chiropractoren kunnen enigszins verschillende interpretaties van dezelfde therapie gebruiken, dus het is belangrijk voor patiënten om met hun fysiotherapeuten te communiceren om ervoor te zorgen dat ze weten of de patiënt pijn heeft.Sommige gevallen van ischias vereisen zachte, ingrijpende bewegingen, en anderen vereisen mogelijk meer krachtige bewegingen.Geen van beide methoden zou ongemak moeten veroorzaken.

Fysieke behandelingen voor ischias worden meestal voorgeschreven met medicatie, waaronder een effectieve pijnstiller en een ontstekingsremmer.Ernstige gevallen kunnen ook een epidurale injectie vereisen.Verwijzing naar een ergotherapeut kan ook geschikt zijn.