Wat zijn het verschillende gebruik van kamille?

Kamille is een plant die bloemen produceert die worden gebruikt bij het behandelen van een aantal kwalen.Beschouwd als relatief veilig en geladen met essentiële voedingsstoffen die helpen om emotioneel welzijn te ondersteunen, zijn het gebruik van kamille zowel intern als actueel.Van de behandeling van huidaandoeningen tot het helpen verlichten van de spanning en het bevorderen van een rustgevende slaap, de voordelen van kamille worden bevestigd door veel anekdotisch bewijsmateriaal en wat wetenschappelijk onderzoek naar die beweerde voordelen.

Een van de meest voorkomende toepassingen van kamille is om te helpen bij het verminderen van pijnen, inclusief die veroorzaakt door overbelasting.Deze specifieke applicatie omvat vaak het duren van de kamille bloemen in heet water, waardoor een aangename maar milde thee wordt gecreëerd die helpt om krampen te kalmeren en tijdelijke stijfheid in de gewrichten te minimaliseren.Door te helpen bij het ontspannen van overwerkte spieren, maken de voedingsstoffen in de bloemen het voor het lichaam mogelijk om uit de inspanning te genezen zonder enige nadelige gevolgen.

Het gebruik van kamille strekt zich ook uit tot het helpen van gastro -intestinale ongemakken zoals indigestie of misselijkheid.Wanneer het wordt genomen als onderdeel van een thee of zelfs als een tinctuur, helpt de werking van de kamille om kramp te verminderen en het spijsverteringskanaal te kalmeren.Zelfs maagzuur en opgeblazen gevoel zouden goed reageren op een kopje kamille-thee, dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen van het kruid.

Topisch, het gebruik van kamille omvat het helpen van het regelen van uitbraken van huidirritaties.Het toevoegen van kamilleolie aan het badwater kan helpen om roodheid en irritatie te kalmeren, acne op te ruimen en zelfs te helpen bij aandoeningen zoals luieruitslag.Er zijn tegenwoordig een aantal crèmes en lotions op de markt, waaronder kamille als onderdeel van de ingrediënten eenvoudig vanwege dit vermogen om de huidirritatie te kalmeren, pijn te verminderen en het lichaam te helpen bij het genezen van de getroffen gebieden.

Twee van de meest populaire toepassingen van kamille hebben te maken met het verminderen van nervositeit en het bevorderen van een rustgevende slaap.Dit maakt het kruid een van de meest gebruikte bij de behandeling van verschillende soorten nerveuze ziekten, waaronder angststoornissen.Een kop kamille thee om de paar uur kan helpen de angst te verminderen en de patiënt te helpen door te gaan om depressie te ontwikkelen en het brede scala van fobieën die vaak worden geassocieerd met voortdurende angst.In termen van het bevorderen van slaap, kan kamille worden opgevat als een thee of als een voedingssupplement in poedervorm kort voordat hij met pensioen gaat, waardoor het gemakkelijker is om te ontspannen en af te drijven zonder de noodzaak van slaaphulpmiddelen die de neiging hebben om gebruikers de volgende ochtend de volgende ochtend te laten voelen.

Hoewel het gebruik van kamille voor het omgaan met veel verschillende aandoeningen gebruikelijk is, moet zorg worden besteed bij het gebruik van receptmedicatie samen met het kruid.In sommige gevallen, zoals bij anti-angstmedicatie, kan kamille de effecten van het kalmeren van de zenuwen verhogen tot het punt van het maken van het individuele lethargisch of zelfs niet in staat om wakker te blijven.Voordat het kamille wordt toegevoegd aan de dagelijkse routine, is het belangrijk om het gebruik met een gekwalificeerde arts te bespreken en ervoor te zorgen dat het kruid geen bijwerkingen zal veroorzaken met een vrijwel recept- of receptmedicijnen die ook de hele dag door worden genomen.