Wat zijn de effecten van visolie op ADHD?

Visolie is een supplement afgeleid van olieachtige vissen, rijk aan omega-3-vetzuren, die veel gezondheidsvoordelen hebben.Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een aandoening die wordt gekenmerkt door onoplettend en hyperactief of impulsief gedrag dat ernstig genoeg is om dagelijkse cognitieve en gedragstaken te verstoren.De effecten van visolie op ADHD zijn in sommige onderzoeken aangetoond om de cognitieve en gedragssymptomen van ADHD te verminderen.Visolie heeft ook andere gezondheidsvoordelen en kan andere psychologische aandoeningen zoals depressie verbeteren.

Kinderen met ADHD kunnen onoplettend gedrag vertonen, zoals dagdromen in de klas, moeite met het volgen van instructeurs of moeite met een lang gesprek.Ze kunnen ook hyperactief en impulsief gedrag hebben, zoals het schreeuwen van het antwoord op een vraag voordat ze worden opgeroepen of vaak anderen onderbreken.Om ADHD te diagnosticeren, moeten deze symptomen in verschillende situaties aanwezig zijn, zoals thuis en op school.

De oorzaak van ADHD is onbekend, maar er is enig bewijs dat de hersenfunctie kan verschillen bij mensen met ADHD.Blootstelling aan gifstoffen door het milieu of prenataal als gevolg van het roken van een moeder of alcoholinname kan ook een rol spelen.Sommige studies hebben de hypothese dat tekortkomingen in vetzuren zoals die in visolie ook een rol kunnen spelen bij ADHD.Dit kan zijn de reden waarom het effect van visolie op ADHD gunstig is.

Kleine studies hebben aangetoond dat de effecten van visolie op ADHD hyperactief en onoplettend gedrag kunnen verminderen en ook helpen bij scholastische problemen.Grotere placebo-gecontroleerde studies zijn nodig om een stevige conclusie te trekken over de gunstige effecten van visolie op ADHD.Visoliesupplementen zijn relatief onschadelijk en hebben weinig bijwerkingen, waardoor ze een aantrekkelijk supplement voor een behandelplan zijn.

De effecten van visolie op ADHD genezen de aandoening niet.Visolie is geen vervanging voor medische en psychologische zorg.Kinderen met ADHD doen het beste wanneer ze worden behandeld met zowel medicijnen als psychotherapie.De meest voorkomende medicijnen voor ADHD zijn stimulerende middelen, die eigenlijk hyperactieve kinderen lijken te kalmeren.Psychotherapie kan kinderen helpen hun gedrag te veranderen en gezonde relaties te ontwikkelen.Schoolinterventies kunnen helpen als een kind scholastisch worstelt.

Het gebruik van visolie voor psychologische stoornissen is niet nieuw.Visolie is nuttig geweest bij het behandelen van symptomen van depressie en angststoornissen.Het verbetert ook de cardiovasculaire gezondheid en kan helpen bij het voorkomen van de ziekte van Alzheimer.