Wat kan ik verwachten van enkelfysiotherapie?

Ankle Fysiotherapie kan de sterkte, flexibiliteit en stabiliteit in een gewonde enkel verbeteren.Het begint idealiter zo snel mogelijk na een blessure om snel herstel te bevorderen en ervoor te zorgen dat de enkel wordt gestabiliseerd en ondersteund tijdens de genezing.Patiënten kunnen basiszorg ontvangen van een sportcoach of huisarts.Voor meer complexe verwondingen moet een fysiotherapie -professional mogelijk toezicht houden op de ontwikkeling en toediening van een behandelplan.

Een volledige beoordeling van een letsel is de eerste stap in enkelfysiotherapie, om te bepalen wat er mis is met de enkel en wat voor soort behandelingenkan worden geadviseerd.Rust, ijs, compressie en hoogte worden aanbevolen in de vroege stadia van genezing om ontstekingen te beperken en verder letsel te voorkomen door het gewicht van de enkel af te houden.Sommige patiënten hebben mogelijk medicijnen nodig om pijn te beheersen;Deze kunnen worden voorgeschreven als ze bijzonder sterk of gespecialiseerd zijn, of mogelijk beschikbaar zijn in een drogisterij zonder een notitie van een zorgverlener te hebben nodig.

Als de beginfase van de voortgang van de genezingen, kan de patiënt enkelfysiotherapie -oefeningen starten.Deze kunnen zacht stretchen en wandelen omvatten.Gerichte therapie kan worden uitgevoerd in een fysiotherapiecentrum om patiënten toezicht te houden en toegang te bieden tot hulpmiddelen zoals therapiepools en kuipen.zorgverlener.Het kan ook nodig zijn om te onthouden van zware fysieke activiteit tot zes weken na het letsel.In meer ernstige gevallen waarin een operatie nodig was, kunnen langere rustperioden nodig zijn.De patiënt kan ook enkele dagen per week een enkelfysiotherapie nodig hebben, samen met oefeningen om thuis te doen om kracht en flexibiliteit te behouden.

Patiënten die herstellen van enkelletsels moeten de aanwijzingen over lichamelijke activiteit op volgen en advies krijgen voordat ze sporten hervatten, vooral als ze worden hervat, vooral als ze sporten, vooralBetrek de impact op de enkel.Een arts wil de patiënt misschien willen evalueren om te bevestigen dat de enkel is genezen voordat een toestemming wordt geboden om de normale activiteitsniveaus te hervatten.Als de enkel niet volledig is genezen, kan het belasten ervan een herhaling van het letsel veroorzaken en het in sommige gevallen nog erger maakt.Dit kan weken of maanden van vooruitgang in enkelfysiotherapie omkeren, en voor atleten kan het het einde van een carrière betekenen in plaats van een seizoen vrij.