Welke factoren beïnvloeden een voldoende dosis alfa liponzuur?

Alpha -liponzuur, of ALA, komt van nature voor in het lichaam en heeft verschillende vitale functies.Dergelijke functies omvatten het helpen om bloedsuikers in energie te veranderen en te beschermen tegen celschadelende moleculen die vrije radicalen worden genoemd.Sommige mensen nemen alfa -liponzuur als voedingssupplement op basis van deze functies, of hun mogelijke gevolgen.Potentiële resultaten van het nemen van ALA -supplementen kunnen het zenuwstelsel omvatten en afvallen, hoewel deze effecten niet definitief zijn bewezen.Afhankelijk van het individu en de reden voor gebruik, kan een aanbevolen dosis alfa -lipoïnezuur variëren van persoon tot persoon.

Elke alfa -lipoïnezuurdosis is een voorgestelde, in plaats van een voorgeschreven, omdat het geen voorgeschreven medicijn is, maar een supplement in de meeste landen.Volwassenen die ALA nemen vanwege de potentiële effecten van gewichtsverlies, kunnen deze verbinding oraal gebruiken, in een tablet- of capsulevorm.Vaak kan een volwassene drie keer per dag een tablet van 50 milligram (mg) nemen, één bij elke maaltijd.Als alternatief kan een capsule van 300 mg één keer per dag worden ingenomen, elke dag tegelijkertijd.

Als therapie voor medische aandoeningen, suggereerde dat doses kunnen variëren.Perifere neuropathie is een zenuwaandoening die kan leiden tot pijn en ongemak, dat ALA enig bewijs vertoont van verlichting.Individuen in één onderzoek uitgevoerd door het National Institute of Health in de Verenigde Staten namen eenmaal per dag een dosis van 600 mg alfa liponzuur, gedurende vijf weken.Deze dosis leek voordelen te produceren en bijwerkingen bij veel deelnemers te minimaliseren, vergeleken met grotere doses van 1200 mg en 1800 mg.

Andere door de overheid gesponsorde studies hebben doses onderzocht die geschikt kunnen zijn voor het verhogen van de energieniveaus bij personen met een menselijk immunodeficiëntievirus of HIV.HIV -patiënten die 300 mg tot 750 mg doses eenmaal per dag hebben ingenomen, kunnen soms voordelen ervaren.Onderzoekers hebben gewaarschuwd dat het nemen van een alfa -liponzuurdosis boven 600 mg echter een grotere kans op bijwerkingen zou kunnen veroorzaken.

Voor veel individuen zal een alfa -liponzuurdosis tussen 300 mg en 600 mg geen substantiële bijwerkingen veroorzaken, hoewel ze nog steeds mogelijk zijn.Bijwerkingen van alfa -liponzuur kunnen uitslag, krappe spieren, hoofdpijn of tintelende gevoelens in de ledematen zijn.Potentieel kunnen er ook ALA -interacties zijn met andere stoffen.In het bijzonder kunnen metformine en andere geneesmiddelen die de bloedsuiker verminderen interageren met ALA omdat het helpt om deze suikersconversie naar energie te reguleren.Sommige artsen bevelen aan dat individuen een professional raadplegen bij het nemen van alfa -liponzuur met een ander medicijn om de veiligheid van deze beslissing te evalueren.