Wat gebeurt er als een persoon onder hypnose gaat?

Onder hypnose melden mensen routinematig gevoelens van kalmte en ontspanning, evenals een verminderd gevoel van pijn.Door het gebruik van hersenbeeldvorming hebben onderzoekers opgemerkt dat de prefrontale cortex van de hersenen, die activiteiten beheert zoals gerichte aandacht en besluitvorming, een duidelijke verandering in zijn gebruikelijke patronen vertoont wanneer een persoon hypnose ondergaat.Deze veranderingen verifiëren dat minder pijn daadwerkelijk wordt ervaren en niet alleen wordt voorgesteld, en dat het bewustzijn eigenlijk wordt verhoogd wanneer het bewustzijn van een persoon wordt gewijzigd door hypnose.

Wanneer de geest onder hypnose staat, wordt vaak aangenomen dat mensen slapen en geen controle over hun gedrag hebben.In feite is het tegenovergestelde waar.Onder hypnose is het cognitieve deel van de hersenen dat doorgaans omgaat met logica en denken actiever dan in een niet-hypnotische toestand.Het is wanneer een persoon onder hypnose staat dat het denkende deel van de hersenen eigenlijk sterker is en dus beter in staat is om verslavend gedrag te weerstaan of pijn te verdragen zonder erover te worden overweldigd.

Hypnotherapie wordt vaak gebruikt bij het behandelen van angst en stress-Gerelateerde ziekten zoals de ziekte van Crohn en het prikkelbare darmsyndroom.Onderzoek ondersteunt dat hypnotherapie succesvol is in het verminderen van de symptomen van dergelijke ziekten omdat de mentale effecten van hypnose resulteren in diepere ontspanning.Nadat ze onder hypnose zijn geplaatst, ervaren mensen ook lichamelijke verlichting van symptomen die vaak worden veroorzaakt door stress, zoals gastro -intestinale problemen, hoofdpijn, slapeloosheid en vermoeidheid.

Terwijl onder hypnose een persoon opmerkelijk rustiger is, maar door de kracht van hypnotische suggestie kan de effecten van hypnose ook een persoon helpen nadat een hypnotherapiesessie is afgelopen.Tijdens hypnose kunnen bijvoorbeeld suggesties worden gedaan voor een persoon om diep te ademen wanneer ze in de toekomst met stress worden geconfronteerd of zich meer bewust worden van het lichaam wanneer het wordt geconfronteerd met angst.Door een verhoogd posthypnotisch bewustzijn te creëren, kan een persoon vervolgens werken om negatieve reacties tegen te gaan door de spieren van het lichaam opzettelijk te ontspannen en een paar reinigende ademhalingen te nemen in plaats van in een ongecontroleerde emotionele reactie te vallen wanneer ze worden geconfronteerd met toekomstige stressvolle situaties.Alleen ervaren wanneer ze onder hypnose worden geplaatst door een hypnotherapeut, maar onderzoek toont aan dat dezelfde reacties ook kunnen worden bereikt door zelfhypnose.De emotionele effecten van hypnose zijn zelfs nogal gunstig gebleken voor vrouwen die een borstbiopsie ondergaan, evenals voor het beheren van pijn na een dergelijke procedure.Angst gaat vaak gepaard met het borstbiopsieproces, waarbij een deel van het weefsel van de borst wordt weggehakt voor onderzoek.Angst wordt ook gevoeld vanwege de mogelijkheid van een diagnose van kanker.Onderzoek heeft echter bewezen dat vrouwen die tot zelfhypnose worden geleid, minder kans hebben op hoge angstniveaus die verband houden met deze procedure.