Wat is een decompressietabel?

Decompressietabellen zijn aangepaste tabellen die worden gebruikt om een aantal lichamelijke aandoeningen te behandelen, met name rugpijn.Soms aangeduid als inversietabellen, zijn de apparaten ideaal voor het positioneren van de patiënt op een manier die druk op de wervelkolom verlicht.Naarmate de druk wordt verlicht, beginnen de gespannen spieren van de wervelkolom te ontspannen, laat het decompressieproces plaatsvinden.Een decompressietabel wordt vaak gebruikt als onderdeel van chiropractie, evenals met verschillende andere vormen van alternatieve geneeskunde.

Ook bekend als een duiktabel, is de decompressietabel uniek omdat hij het voor de patiënt mogelijk maakt om aan het apparaat te worden vastgebonden en vervolgens onder een hoek wordt gedraaid.De mate van de hoek hangt af van de aard van de kwaal en de locatie van de druk langs de wervelkolom.In sommige gevallen wordt de patiënt verticaal geplaatst, met de voeten in de lucht en de kop die bij de vloer rusten.In deze positie worden de wervels in de wervelkolom bevrijd van druk en kunnen ze beginnen te ontspannen in een meer normale positie.

mensen uit alle lagen van het leven hebben gebruik gemaakt van decompressietafels.Atleten gebruiken het apparaat soms als onderdeel van hun voorbereiding op een training, of als een manier om achteraf te ontspannen.Mensen die in omgevingen in hoge stress werken, gebruiken soms een combinatie van massagetherapie met enige tijd op een decompressietafel om de druk van de werkdag los te koppelen.Anderen die chronische rugproblemen hebben, gebruiken de tafel soms meerdere keren per week, als een manier om pijn te minimaliseren en de kansen te verminderen om afhankelijk te worden van pijnstillers.

In de loop der jaren hebben voorstanders van de decompressietabel ook het apparaat gebruikt om met andere aandoeningen om te gaan.Er is enig anekdotisch bewijs dat een sessie van vijftien tot dertig minuten op een spinale decompressietafel een evenwichtige afgifte van neurotransmitters zal oproepen en dus helpt bij herstel van depressie en angst.Anderen zien de tafel als een manier om de juiste bloedstroom door het lichaam te bevorderen.Veel van deze andere claims voor het proces van inversie met behulp van een decompressietabel zijn echter niet overtuigend gebleken door onderzoek in gecontroleerde omgevingen.

Hoewel een sessie op een decompressietabel voordelen biedt voor veel mensen, is het belangrijk om het apparaat niet te gebruiken zonder dat er iemand anders aanwezig is.Sommige ontwerpen van de tabel maken het mogelijk om de hoek aan te passen en de riemen vrij te geven die de patiënt op hun plaats houden met behulp van een toetsenbord.Andere ontwerpen vereisen handmatige positionering en manipulatie van de riemen.In elk geval minimaliseert het hebben van een tweede persoon om aanwezig te zijn om te helpen bij het geval dat de patiënt niet van de tabel kan werken de kansen op een toevallige letsel.