Wat is een Lomi Lomi -massage?
Lomi lomi , wat betekent wrijven of masseren in het Hawaiiaans, is een traditionele Hawaiiaanse massagetechniek die wordt gebruikt om zowel fysieke als mentale ontspanning te bewerkstelligen.Volgens de Huma -filosofie van Hawaii zijn de geest en het lichaam steevast onderling verbonden en onderling onderling afhankelijk.Een goede gezondheid hangt af van het hebben van beide aspecten in een harmonieus evenwicht.
De Hawaiiaanse Lomi Lomi -massage probeert het lichaam van fysieke en mentale stress te bevrijden en de energiestroom vrij te maken.Dit wordt gedaan met een combinatie van gebeden, ademhalingstechnieken en intuïtieve massagetstenen.Er zijn geen definitieve Lomi Lomi -massagetechnieken.Ze worden op basis van casus bepaald, afhankelijk van de massagetherapeut en de eisen van de cliënt.
Voordat u een Lomi Lomi-massage krijgt, is het raadzaam om de massagetherapeut te informeren over medische problemen, zwangerschap of zwangerschapsgerelateerde problemen.De massagetechnieken kunnen vervolgens worden aangepast om mogelijke risico's te verminderen.Het is ook noodzakelijk om te voorkomen dat eten en drinken vlak voor de massage.
De cliënt stript naar zijn of haar ondergoed en ligt met het gezicht naar beneden op een Hawaiiaanse Lomi -massagemat of op een gewone massagetafel.Er is een moment van stilte waarin de massagetherapeut, met handen die licht in de cliënten terug worden geplaatst, bidt voor genezing.Het masseren wordt gedaan met behulp van vingertoppen, duimen, knokkels, palmen, zijkanten van palmen, onderarmen, ellebogen, knieën en zelfs stokken en stenen.Het masseren kan zacht of krachtig zijn, en de ritmische slagen continu en stromend gehouden.
De massagetherapeut kan verschillende lichaamsdelen tegelijkertijd masseren naarmate dit een grotere ontspanning veroorzaakt.Soms kunnen er twee massagetherapeuten zijn die de Lomi Lomi -massage uitvoeren.Het lichaam meten de klantweerstand en comfortniveau, is het lichaam voorzichtig uitgerekt en de gewrichten worden gedraaid.
De massagetherapeut kan neuriën of dansen tijdens het uitvoeren van de massage.Er wordt gedacht dat neuriën en dansen de energieniveaus deblokkeren, trillen en versterken.De Lomi Lomi -therapeut probeert niet te genezen, maar in plaats daarvan om genezing te vergemakkelijken.
De voordelen van de Lomi Lomi -massage zijn een ontspannen zenuwstelsel, verbeterde bloedcirculatie en lymfestroom, eliminatie van toxisch afval en verlichting van lichaamspijn.De Lomi-massage verjongt het lichaam en wekt een gevoel van vrede en welzijn.Regelmatige massages kunnen helpen een goede gezondheid te behouden.
Traditioneel werd in Hawaii Massagetraining in Lomi Lomi in het gezin doorgegeven.In de moderne tijd zijn Lomi Lomi -massagepeoefenaars verplicht om formele training te volgen in massagetechnieken, anatomie en fysiologie.Ze moeten een schriftelijke test doorstaan en gecertificeerd worden door een medisch bestuur.