Wat is een natuurlijke antihistamine?

Een natuurlijk antihistamine is een in de natuur gevonden stof die kan vechten tegen histamine in de bloedbaan.Antihistaminica kunnen allergieën, verkoudheid en sinusproblemen behandelen door histamine te blokkeren en symptomen te verlichten die worden veroorzaakt door overtollige histamine in het bloed.Enkele van de meest voorkomende natuurlijke antihistaminica omvatten Butterbur, kamille en stekende brandnetel.

Histaminen zijn een verdedigingsmechanisme dat door het lichaam wordt gebruikt om te beschermen tegen organismen die het als een bedreiging beschouwt.Wanneer een allergeen wordt aangetroffen, laat het lichaam histaminen in het bloed vrij om te vechten tegen de waargenomen indringer.Sommige mensen ontwikkelen een allergische reactie op de overvloed aan histamine in de bloedbaan.Veel voorkomende allergiesymptomen zijn onder meer persluchtwegen, loopneus, jeuk, huiduitslag, zwelling of waterige ogen.Natuurlijke antihistaminica kunnen een allergische reactie bestrijden en kunnen diegenen helpen die vechten tegen seizoensgebonden of chronische allergieën.

Sommige seizoensgebonden allergiepatiënten vinden dat Butterbures werkt en medicijnen op recept-sterkte om de verstopte neus en verstopte sinussen te vergemakkelijken die allergieën bij gras of stuifmeel bijvallen..Een belangrijk voordeel van dit natuurlijke antihistamine ten opzichte van zijn chemische tegenhangers is dat Butterbur geen slaperigheid veroorzaakt, een belangrijk probleem met veel vrij verkrijgbare allergiemedicijnen.Butterbures wordt over het algemeen in capsulevorm genomen en kan regelmatig worden geconsumeerd om chronische problemen tegen te gaan.

gemalen bloemen uit de kamilleplant produceren natuurlijke antihistamine -oliën die kunnen werken om allergieën te genezen die de huid beïnvloeden.Jeuk, uitslag en zwelling kunnen worden verminderd of geëlimineerd door een actuele zalf met kamillextract toe te passen.Milde natuurlijke antihistamine -eigenschappen kunnen ook worden gevonden in echinacea, die soms wordt gecombineerd met kamille in thee of koude behandelingen.

Stekende brandnetel is een ander populair natuurlijk antihistamine waarvan bekend is dat het de productie van histamines beperkt wanneer ze worden ingeslagen.Stekende brandnetelbehandelingen omvatten extracten gemaakt van gedroogde bladeren.Thee kan worden gemaakt van onderdompeling van gedroogde bladeren in heet of kokend water, en het mengen van het kruid met alcohol vormt een tinctuur van stekende brandnetel.Zoals de naam aangeeft, hebben priknetelbladeren kleine haren die prikken wanneer aangeraakt.Het verwarmen van het stekende brandnetelblad vernietigt deze stekende haren.

Sommige minder veel voorkomende natuurlijke antihistaminica zijn basilicum, bromelain en quercetine.De meeste van deze kruiden behandelen de reactie op histaminen en bieden antioxiderende eigenschappen die helpen vergiften tegen te gaan.Wanneer ze regelmatig worden genomen, kunnen basilicumsupplementen chronische allergiesymptomen regelen.Bromelain kan allergische reacties dwarsbomen die resulteren in zwelling van de lippen of andere gezichtsgebieden.Quercetine kan helpen bij allergiesymptomen door de afgifte van histamine te remmen, waardoor de loopneus en jeukende, waterige ogen worden verlicht.