Wat is een sauna -riem?
Een sauna -riem is een apparaat dat meestal rond de taille, heupen of dijen wordt gedragen die bedoeld zijn om spierpijn en spanning te verlichten en om de drager te helpen ongewenst vet te verliezen in deze doelgebieden.Er zijn verschillende merken sauna -riemen beschikbaar.Ze bieden verstelbare netsnoeren;batterij-bediende versies;Gordels gemaakt om rond andere delen van het lichaam te gaan, zoals de armen of benen;en vele andere opties.
Het gebruik varieert, afhankelijk van het bedrijf dat de sauna -riem verkoopt.Sommigen zeggen dat het voornamelijk bedoeld is voor spier- en rugpijnverlichting, maar de meeste verkopen het als een wondergewichtverliesgordel.Als spierverslapping en pijnverlichter werkt de sauna -riem op dezelfde principes als een verwarmingskussen voor pijnlijke spieren.Ze zijn vergelijkbaar met verwarmingskussens en worden daarom naar verluidt vergelijkbare resultaten.
De sauna -riem als een productverliesproduct is gebaseerd op het gebruik van saunakamers voor gewichtsverlies.Voorstanders van de saunatherapie beweren dat zitten in een sauna de hartslag verhoogt en daarom het metabolisme, waardoor vet wordt verbrand.Hoewel het waar is dat men meerdere kilo's kan verliezen in een enkele saunasessie, is het gewichtsverlies voornamelijk het gevolg van verloren water door intens zweten.Rehydraten zal het grootste deel van het gewichtsverlies teniet doen.
De hartslag kan ook stijgen, maar de hoeveelheid verbrande vet zal lang niet zo veel zijn als de tijd is besteed aan het sporten.Het gewichtsverlies in een enkele sessie kan aanzienlijk genoeg zijn om atleten te helpen een lagere gewichtsklasse te bereiken of om een tijdelijk gewichtsdoel te bereiken.Veel mensen die de riem gebruiken, houden zich echter meer bezig met vetverlies op de langere termijn dan met tijdelijk gewichtsverlies.
Een sauna-riem is bedoeld om de probleemgebieden van het lichaam te "uitzweten", wat resulteert in gewichtsverlies.Op basis van de effecten van een sauna is het mogelijk dat saunabanden inderdaad de grootte en het gewicht van bepaalde gebieden tijdelijk kunnen verminderen, totdat rehydratatie optreedt.Hoewel de sauna-riem op de markt wordt gebracht als een vetverbrandingproduct, moet dit gewichtsverlies niet worden aangezien voor vetverlies.Als een sauna het metabolisme enigszins kan verhogen door het hele lichaam bloot te stellen aan warmte, dan is het mogelijk dat een sauna -riem een soortgelijk, indien kleiner, effect kan hebben.De sauna -riem kan ook effectief zijn voor gewichtsverlies, maar voor langdurig vetverlies zijn de meeste fitnessprofessionals het erover eens dat het effectiever zou zijn om fysieke activiteit te doen.