Wat is avontuurlijke therapie?

Adventure Therapy is een vorm van individuele of groepsadvies die mensen wil helpen bij het verkennen van gedachten, gevoelens, ideeën en activiteiten in een omgeving die wordt gecontroleerd en daarom als veilig wordt beschouwd.Dit type therapie is nuttig gebleken bij het overwinnen van problemen van eigenwaarde, verschillende soorten sociale fobie en bij het helpen van patiënten om zich aan te passen aan nieuwe levensomstandigheden.Het uiteindelijke doel van avontuurlijke therapie is om de patiënt te helpen zijn of haar wereldbeeld uit te breiden en alle mogelijkheden die momenteel open en beschikbaar zijn te omarmen.

Om dit doel te bereiken, kan avontuurlijke therapie veel verschillende vormen aannemen.Voor mensen die worden beperkt door fobieën, kan de therapie vaak de vorm aannemen van games die zijn ontworpen om de onderliggende oorzaken van de fobie te verkennen en ze te beschouwen.Tegelijkertijd kan de therapeutische aanpak ook inhouden dat de patiënt zich kan losmaken van oudere percepties en instellingen te ervaren die momenteel als bedreigend worden beschouwd als beheersbaar en mogelijk zelfs aangename.Na verloop van tijd helpen de spellen of activiteiten om de manier te wijzigen waarop de fobische individu intern en extern functioneert, waardoor de fobie de fobie helemaal wordt geminimineerd of zelfs geëlimineerd.

Sommige van dezelfde games en activiteiten kunnen ook worden gebruikt bij mensen die in een of meer aspecten van hun leven een ernstig gebrek aan zelfvertrouwen behandelen.Door begeleide activiteiten te regelen en verschillende spellen te gebruiken, kan de patiënt stapsgewijs beginnen te ontdekken dat hij of zij de basis bezit die nodig is om in een bepaalde situatie te functioneren, of op zijn minst in staat is om de nodige vaardigheden met relatief gemak te leren.Naarmate het individu zich empowered begint te voelen, kan een verlangen om deel te nemen aan activiteiten die ooit bronnen van wanhoop of angst waren, bronnen van tevredenheid en een gevoel van verbondenheid of welzijn worden.

Er is geen enkele juiste manier om de algemene principes van avontuurlijke therapie te gebruiken.Psychotherapie en fysiotherapie kunnen elementen opnemen in de behandelingen die worden toegediend aan patiënten met een breed scala aan problemen.De spellen, leeractiviteiten en geleide avonturen naar onbekend territorium kunnen worden uitgevoerd in een groepstherapie of één-op-één met de therapeut.Vrienden kunnen samenkomen en avontuurlijke counseling gebruiken om problemen in hun relaties te overwinnen.Op dezelfde manier kan deze vorm van counseling heel goed werken met familietherapie.

Het onderliggende uitgangspunt van elk type avonturentherapie is om individuen te helpen bij het overwinnen van alle obstakels om te voorkomen dat ze een mentale en emotionele balans hebben.Door de verschillende technieken te gebruiken die de basistherapie definiëren, is het mogelijk om voorbij verlegenheid, gevoelens van waardeloosheid, angst om nieuwe dingen te proberen of een onvermogen om sterke en blijvende relaties te ontwikkelen te verplaatsen.Zoals bij elk therapeutisch proces, is avonturentherapie meestal geen overnachtingsfenomeen, maar zal de tijd kosten om veranderingen in denkprocessen te bewerkstelligen en een positief verschil te maken in het leven van de patiënt.