Wat is aromatherapie?

Aromatherapie is het gebruik van geurige etherische oliën en kruiden om natuurlijke genezing en gezondheid te bevorderen.Het gebruik van aangename, geurende kruiden voor hun medicinale en spirituele eigenschappen is vastgelegd sinds het oude Egypte en Babylon.Egyptische farao's werden gebalsemd met behulp van kruidenoliën om hun lichaam te zuiveren voor het hiernamaals, terwijl Egyptische priesters oliën en wierook gebruikten in hun taken als genezers.

Hippocrates, die ook bekend staat als de vader van de moderne geneeskunde, geloofde dat het gebruik van kruiden essentieel wastot gezondheid.Veel van zijn recepten omvatten etherische oliën en geurige gemalen kruiden.Tegen de tiende eeuw werden boeken geschreven in Arabië gewijd aan het gebruik en voordelen van bepaalde aroma's.

De term aromatherapie wordt toegeschreven aan een Franse cosmetische chemicus namen Rene Maurice Gattefosse.Terwijl hij begin 1920 in zijn laboratorium werkte, verbrandde hij zich ernstig.Om de pijn te koelen, dook hij zijn arm in de enige koude substantie rond, een vat met etherische olie van lavendel.De brandwonden genas snel, met weinig littekens en een nieuwe wetenschap werd geboren.Gattefosse wijdde de rest van zijn leven aan de studie van aromatherapie, of de genezende kracht van geurende genezende oliën.

Modern onderzoek heeft aangetoond dat bepaalde essentiële oliën en kruiden inderdaad therapeutische en genezende eigenschappen hebben.Lavendel wordt nog steeds gebruikt voor slachtoffers van brandwonden en de geur wordt veel gebruikt om depressie en angst te behandelen.

Veel etherische oliën van aromatherapie worden alleen gebruikt voor de voordelen van hun geur.Eucalyptus is hiervan een voorbeeld, omdat de geur van deze plant naar verluidt de borstcongestie verlicht.

Andere etherische oliën worden gebruikt voor hun antibacteriële, anti-schimmel- of ontstekingsremmende eigenschappen.Tea Tree Oil is een tijd dat wordt geëerd aromatherapie remedie voor ringworm, atleten voet en andere schimmelinfecties.Rozemarijn kan worden gebruikt om artritis en spierpijn te behandelen en is een stimulans dat, gebruikt in het ochtendbad, wordt gezegd dat het energie doet herleven.

Veel beoefenaars van aromatherapie geloven dat er tien etherische oliën zijn die in alle medicijnkasten moeten zijn.Ze zijn: tijm, kamille, rozemarijn, citroen, kruidnagel, lavendel, tea tree, geranium, pepermunt en eucalyptus.

Veel supermarkt- en drogisterijen dragen etherische oliën, evenals alle gezondheidsvoedingswinkels.Diffusers om de geur van de oliën te verdelen zijn beschikbaar in veel supercentra, winkelcentra en specialiteiten.

Er zijn veel boeken en websites gewijd aan het gebruik en voordelen van aromatherapie.