Wat is Ayurvedische massage?

Er zijn verschillende soorten massagetechnieken beschikbaar voor mensen die stressverlichting, pijnverlichting en evenwicht in hun leven zoeken.Ayurvedische massage is een soort harde lichaamsmassage uit het oude India.Het maakt gebruik van drukpunten, oliën en Ayurvedische filosofie om een ontspannende, gezonde ervaring te bieden.

Een persoon kan verwachten te worden bedekt met een royale hoeveelheid oliën tijdens een Ayurvedische massagebehandeling.Aanraking tijdens dit type massage is niet licht maar krachtig, met een sterke focus op drukpunten of marmas.Dit wordt gedaan om orgaansystemen in het lichaam te stimuleren volgens de Ayurvedische filosofie.Het verbeteren van prana, of de levenskracht, is de focus van een ayurvedische massage.

Als een harde of krachtig massage, kan het het gebruik van handen, hard geoliede massageballen, ellebogen, voeten of onderarmen op het lichaam omvatten.Als voeten worden gebruikt, kan de massagetherapeut aan een touw hangen om zijn of haar evenwicht te behouden en de veiligheid van beide deelnemers te waarborgen.Voeten dompelen in een kom met warme ayurvedische massageolie om een glad, weerstandsvrij oppervlak te creëren, hij of zij zal voeten op en neer glijden.

Het spijsverteringssysteem is vaak zwaar gefocust op tijdens een ayurvedische massage.De stimulatie ervan is een brandpunt in Ayurveda.Tijdens een massagebehandeling zijn veel van de drukpunten waaraan een masseuse zal werken waarschijnlijk bedoeld zijn om een gezonde eliminatie en spijsvertering te bevorderen.

Andere lichaamsbehoeften die specifiek zijn voor de persoon die behandeling krijgt, kan ook worden behandeld tijdens de sessie.De longen, lever, hart, nieren en milt zijn andere gebieden die vaak aandacht krijgen.Een Ayurvedische kopmassage kan worden verstrekt om stress, spanning en hoofdpijn te verlichten.In Ayurveda staat dit gebied bekend als het derde oog en wordt gezegd dat het de patiënt helpt concentratie en focus te behouden.

In de oudheid werd Ayurvedische massage alleen verstrekt aan koningen en koninginnen.Ayurvedische lichaamsmassage werd ook gedacht om destijds het uithoudingsvermogen op het oorlogsveld te vergroten.Beschouwd als een luxueuze ervaring, is het gebruikt om energie, ontspanning, flexibiliteit en een jeugdig uiterlijk te creëren.Het kan ook helpen de spierspanning te versterken.

Geheugenbehoud kan worden aangepakt via een massage aan de basis van de wervelkolom en het hoofd.Verschillende oliën, zoals sesam, olijf of mosterd, kunnen ook worden gebruikt voor verschillende klachten of behoeften.Deze oliebases hebben meestal kruiden en aroma's toegevoegd aan een verhoogde spirituele, ontspannende ervaring.

Een andere intentie achter Ayurvedische massage is de eliminatie van gifstoffen.Dit wordt gezegd dat het het lichaam zuivert.Vanwege de liberale hoeveelheden olie die bij de behandeling worden gebruikt, is het ook een goede manier om de droge huid te verlichten.