Wat is bibliotherapie?

Bibliotherapie is een benadering van therapie die boeken gebruikt als een therapeutisch hulpmiddel.Mensen hebben lang geloofd dat lezen emotionele voordelen kan hebben en in de 20e eeuw hebben talloze onderzoekers studies uitgevoerd naar lezen en de rol van lezen in therapie en ontdekten dat boeken inderdaad kunnen worden gebruikt als onderdeel van een therapieprogramma.Er zijn een aantal benaderingen van bibliotherapie, en er is enig discussie over waar het op de juiste manier kan worden toegepast.

Het lezen van een boek is geen vervanging voor een ontmoeting met een counselor, psychiater of andere professional in de geestelijke gezondheidszorg.Bibliotherapie kan echter worden opgenomen in een behandelingsprogramma en kan zelfs een integraal onderdeel van de behandeling worden.Boeken worden zorgvuldig geselecteerd voor patiënten, waarbij de arts op zoek is naar een boek dat relevant zal zijn voor de situatie waarin de patiënt zich bevindt. De patiënt leest het boek en bespreekt dit in sessies.

Patiënten profiteren soms van het zien van mensen in vergelijkbare situaties.Bibliotherapie biedt ook een wijze van expressie, omdat patiënten kunnen praten over hoe ze op het boek hebben gereageerd en hoe het boek ze voelde.Boeken kunnen patiënten helpen bij het identificeren en noemen van de problemen waarmee ze worden geconfronteerd en ze kunnen gesprekken vergemakkelijken die anders misschien moeilijk zijn om te hebben.Sommige mensen genieten gewoon van de tijdelijke ontsnapping die een boek biedt en velen profiteren van het lezen van teksten die ook emotionele ondersteuning bieden.Lezen biedt ook cognitieve voordelen die voor sommige patiënten nuttig kunnen zijn.Wanneer een boek goed is gekozen, kan iemand zich meer ontspannen en gelukkiger voelen na het voltooien van het.Wanneer boeken in therapie worden gebruikt, is het belangrijk dat de therapeut bekend is met de tekst en deze te kiezen met een specifieke patiënt in gedachten;Het uitdelen van kopieën van hetzelfde boek aan elke patiënt is bijvoorbeeld geen bibliotherapie.

Afgezien van klinische bibliotherapie die hierboven zijn besproken, oefenen sommige mensen ook ontwikkelingsbibliotherapie.Ouders, leraren en andere mensen die met kinderen werken, kunnen boeken gebruiken om een gezonde ontwikkeling te bevorderen.Boeken kunnen worden geselecteerd op basis van zinvolle toepassingen voor een kind, zoals het laten zien van een kind dat andere mensen ook in hun jeugd worstelden met taken als wiskunde.Sommige psychotherapeuten zijn van mening dat alleen zij gekwalificeerd zijn om boeken te selecteren voor therapeutische doeleinden, en hebben hun bezorgdheid geuit dat kinderen die professionele counseling nodig hebben het misschien niet ontvangen als ouders en leraren ten onrechte geloven dat het lezen van een boek voldoende is om een probleem aan te pakken.Anderen beweren dat wanneer een boek goed wordt gekozen, het zeer voordelig kan zijn, zelfs zonder de aandacht van een professional.