Wat is zwarte maca?

Maca is een plant uit het Andes -gebied van Zuid -Amerika.Het heeft verschillende vormen, zoals zwarte maca, gele maca en rode maca.Hoewel het eetbaar is als een groente, heeft de plant ook gebruik in de traditionele geneeskunde.Wetenschappelijke studies over knaagdieren geven aan dat zwarte maca de spermaproductie ten goede kan komen en antidepressiva heeft, hoewel studies bij mensen niet overtuigend zijn.Het is beperkt tot een bereik tussen ongeveer 13.100 en 14.700 voet (4.000 tot 4.500 m).Boeren in het gebied kunnen het laten groeien als een groente, omdat het een wortel heeft die veel koolhydraten bevat.Maca is nauw verwant aan rapen en radijs, omdat ze allemaal deel uitmaken van de mosterdfamilie van planten.

Medicinaal gebruik van de plant omvat behandelingen om de vruchtbaarheid te verbeteren en onderzoeken naar de potentiële voordelen van de fabriek in zowel mannelijke als vrouwelijke vruchtbaarheid zijn vanaf 2011. Studies bij muizen en ratten geven aan dat de wortel niveaus van spermaproductie verbetertbij mannelijke knaagdieren, en kan vrouwelijke knaagdieren helpen meer nakomelingen te hebben.Human Studies verhogen ook de mogelijkheid dat de plant de spermaproductie bij mannen helpt en ook het mannelijke libido verhoogt. Ander traditioneel gebruik van de plant omvat het verlichten van vermoeidheid, het verbeteren van bloedarmoede en als een behandeling voor tuberculose -infecties.Vanwege de bewezen vruchtbaarheid en libido -effecten van de plant, staat de Maca ook bekend als de Peruaanse ginseng, na de Aziatische plant met vergelijkbare vermeende effecten.Hoewel gele maca de meest voorkomende vorm van de Maca -fabriek is, is het zwarte maca, het meest geassocieerd met mogelijke reproductieve voordelen.

Het deel van zwarte maca dat meestal wordt gegeten of anderszins wordt genomen als kruidengeneeskunde is de wortel, of de hypocotyl.Dit is een dikke, knolachtige structuur die boven de grond onder de bladeren ligt, net als het lange middelste gedeelte van een bonen.Variëteiten van maca hebben de neiging om hun namen te krijgen uit de kleur van de hypocotyl van de plant.Gekookte of ruwe maca zijn opties voor de consument, maar de hypocotyl of wortel kan ook worden verwerkt in andere vormen.Deze omvatten een bloem van gemalen maca, een geroosterd poeder voor koffie of een poeder voor gebruik in capsule- of tabletvorm.

Aangezien de plant niet formeel in detail is bestudeerd, zijn alle potentiële bijwerkingen van zwarte maca onbekend vanaf 2011. Goiter, waarbij de zwelling van de schildklier betrokken is, is een mogelijkheid als de persoon die hem ook innam inneemtTe weinig jodium.Een andere mogelijkheid is dat de plant nadelige effecten kan hebben op het cardiovasculaire systeem.