Wat is lichaamsgerichte psychotherapie?

De term lichaamsgerichte psychotherapie wordt gebruikt om te verwijzen naar een praktijk die de nadruk legt op wederzijdse relaties in het lichaam en de geest.Lichaamsgerichte psychotherapie is een tak van psychotherapie die oorsprong is in de klinische psychologie en het werk van Wilhelm Reich, Pierre Janet en Sigmund Freud.Lichaamsgerichte psychotherapeuten proberen patiënten te helpen door zowel interne zelfregulering als de nauwkeurige perceptie van externe realiteit aan te moedigen en te vergemakkelijken.Specialisatiegebieden binnen dit bredere veld kunnen karakteranalanaltische vegetotherapie, posturale integratie, biosynthese, Rubenfeld-synergie, unitieve psychotherapie, Brennan Healing Science en sensorimotor-psychotherapie omvatten.

Body-georiënteerde psychotherapie bestaat al sinds de jaren 1930.Body-georiënteerde psychotherapeuten kregen echter in de jaren tachtig wijdverbreide erkenning, omdat beoefenaars samenvoegen om professionele verenigingen te vormen met betrekking tot dit soort psychotherapie, inclusief associaties van lichaamspsychotherapie in Europa en Amerika.Wetenschappelijke tijdschriften die de vooruitgang bespreken op het gebied van lichaamsgerichte psychotherapie omvatten

Energie en karakter

, Het USABP Journal of Body Psychotherapy en The Journal of Body, Dance Movement in Psychotherapy . Volgens de United States AssociationVoor lichaamspsychotherapie (USABP) putten lichaamsgerichte psychotherapeuten uit onderzoek in biologie, antropologie, ethologie, neurofysiologie, neuropsychologie, ontwikkelingspsychologie, neonatologie en perinatale studies.Ze beschouwen het veld, zowel een wetenschap als een kunst.

-georiënteerde psychotherapie kan worden gebruikt om angst, depressie, seksuele moeilijkheden of relatieproblemen te behandelen, evenals lastige fysieke zorgen zoals hoofdpijn of lage rugpijn.In een lichaamsgerichte psychotherapiesessie praten patiënten over hun problemen, net zoals u verwacht in elk type psychotherapie.Ze worden echter ook aangemoedigd om zich bewust te worden van hun lichamelijke sensaties, emoties en gedragingen.Therapeuten gebruiken vaak aanraak-, beweging- en ademhalingsoefeningen om bij dit doel te helpen.Hoewel de ervaring om een therapeut fysiek aan te raken, kan de patiënt zich nerveus laten voelen, zijn beoefenaars bereid om accommodaties te maken wanneer dat nodig is. Als u denkt dat u zou kunnen profiteren van lichaamsgerichte psychotherapie, raadt USABP aan om rekening te houden met de vijf Rs -Respect, rapport, responsiviteit, gereedheid en reputatie - terwijl u een therapeut selecteert die het beste bij uw behoeften past.Als u iemand kiest die niet aan al deze criteria voldoet, zult u zich waarschijnlijk te ongemakkelijk voelen om echt te profiteren van deze behandelingsbenadering.Het is volkomen acceptabel om initiële vergaderingen met verschillende therapeuten te plannen voordat u iemand kiest om u te helpen een uitgebreider behandelplan te beginnen.