Wat is Centella Asiatica?

Centella Asiatica , ook bekend als Gotu Kola, Indian Pennywort en schapenrot, is een meerjarig kruid inheems in India, Noord -Australië en andere tropische landen.Het produceert kleine, ronde bloemen, groene, glad gestructureerde, waaiervormige bladeren en slanke groene of roodgroene stengels.Het groeit in de buurt van sloten en andere waterbronnen.Het kruid wordt al duizenden jaren in koken en medicinaal gebruikt.

Deze plant wordt wild in veel tropische gebieden, en in sommige gebieden wordt het als een wiet beschouwd.Het produceert kleine, roze-rode bloemen van ongeveer 0,12 inch (3 mm) groot.Bij de vervaldag veranderen de bloemen een rode vrucht van ongeveer een halve inch (1,27 cm) in diameter.De bladeren kunnen tot zes centimeter (ongeveer 15,2 cm) lang worden.Drie maanden na het planten wordt de kruid volwassen, op welk moment de hele plant, inclusief de wortels, met de hand wordt geoogst.

Centella Asiatica wordt vaak gebruikt in Sri Lankaanse koken.De bladeren zijn een populair bijgerecht voor rijst, curry en vegetarisch voedsel.Een pap bekend als Kola Kenda, gebruikt een mix van gekookte rode rijst, kokosmelk en het kruid.De bladeren worden gebruikt in een zoete drank die bekend staat als pennywort -drankje.

De bladeren en bloemen van de plant worden medicinaal gebruikt, zowel intern als extern, al duizenden jaren.Deze plant is echter vaak in de war met de cafeïne-bevattende Kola-notenplant.Kola Nut en Centella Asiatica zijn niet gerelateerd. Centella Asiatica bevat geen cafeïne.

Dit kruid is waarschijnlijk het best bekend als een adaptogeen, of algemeen gezondheidstonisch en hersenstimulerend middel.Onderzoek heeft aangetoond dat het kruid het geheugen, de herinnering en het begrip kan verbeteren.Bovendien hebben sommige onderzoeken aangetoond dat het de schrikreactie kan verminderen bij mensen met angstgerelateerde aandoeningen, zoals posttraumatische stressstoornis en paniekaanvallen.Veel culturen gebruiken het kruid als een middag energiebooster.

Ander onderzoek heeft aangetoond dat Centella Asiatica littekens kan verminderen en wondgenezing helpt bij laesies tijdens de inflammatoire periode.De anti-virale en anti-biotische eigenschappen helpen om wondinfecties te voorkomen. Centella Asiatica is ook gebruikt om lepra, derde graad brandwonden, eczeem en andere huidaandoeningen te behandelen.

Bovendien wordt gezegd dat het kruid de bloedsomloop verbetert, de wanden van haarvaten en aderen versterkt en het bloed dun. Centella Asiatica is gebruikt gebruikt voor circulatiegerelateerde aandoeningen, waaronder Phlebitis, tintelingen van de armen en benen, hepatitis, hoge bloeddruk, congestief hartfalen en beenkrampen.

Centella Asiatica kan worden beschouwd als een thee,als een gestandaardiseerd extract, een tinctuur of in capsulevorm.Het kan ook in een olie worden gemaakt en over het lichaam worden verspreid als een behandeling voor zenuwstoornissen.Wanneer ze intern worden genomen, is het meestal veilig en worden bijwerkingen zelden gerapporteerd.Er zijn meldingen van dermatitis geweest bij extern gebruikte.Het moet niet worden ingenomen door vrouwen die borstvoeding geven of zwanger zijn, door mensen die medicatie gebruiken voor bloeddruk, hoog cholesterol of diabetes;Vragen over de kruideninteractie met medicatie kunnen eerst controleren bij een arts.