Wat is emoties anoniem?
Emoties Anoniem is een 12-stappenprogramma dat is ontworpen om mensen te helpen emotionele problemen te overwinnen.Het programma is vergelijkbaar met Alcoholics Anonymous (AA) en is een van de verschillende programma's die zijn gevormd na het populaire 12-stappenprogramma om mensen te helpen die met verslaving aan alcohol te maken hebben.De emotionele problemen die ertoe kunnen leiden dat een individu ertoe aanzet zich aan te sluiten bij emoties anoniem zijn onder meer echte psychologische aandoeningen zoals depressie, angst en dwangmatig gedrag.Ze kunnen ook het omgaan met negatieve emoties zoals woede, jaloezie en verveling omvatten.Degenen die hulp zoeken via het programma, kunnen onder meer degenen die door ongewenste gevoelens werken die zich voordoen als gevolg van een traumatische levensgebeurtenis, zoals dood, echtscheiding of banenverlies.
Vergelijkbaar met AA, emoties Anoniem handhaven de vertrouwelijkheid van haar leden.Leden komen samen in wekelijkse ondersteuningsvergaderingen in lokale hoofdstukken, waarvan er meer dan 1.000 zijn in 35 provincies.Hoewel degenen die vergaderingen bijwonen psychiatrische ziekten kunnen hebben, benadrukt de organisatie dat het geen medische of adviesdiensten biedt.Leiderschap van de ondersteuningsvergaderingen wordt gedraaid onder de leden van het hoofdstuk.
De 12 stappen van emoties anoniem zijn vergelijkbaar met die van AA.Ze beginnen met de deelnemers die toegeven dat ze machteloos zijn over hun emoties en dit heeft ertoe geleid dat hun leven onhandelbaar is geworden.In de tweede en derde stappen gaan deelnemers overeen om hun emotionele moeilijkheden over te dragen aan God, of een hogere kracht en om genezing te vragen.Degenen die deel uitmaken van het programma worden aangemoedigd om de hulp van een hogere macht te zoeken, hoewel de organisatie verklaart dat het programma even goed werkt voor religieuze en niet-religieuze.Emoties anoniem zijn niet aangesloten bij een bepaald geloof en moedigt degenen in zijn programma aan om hun eigen spirituele paden te zoeken.
Deelnemers worden ook aangemoedigd om een lijst te maken van mensen die ze hebben geschaad en moeite doen om het goed te maken.De tradities van emoties anonieme oproepen om de individuele hoofdstukken autonoom te blijven.Individuele hoofdstukken mogen volgens de tradities niet externe programma's of organisaties ondersteunen of financieel ondersteunen.De tradities herhalen ook dat het lidmaatschap van het programma anoniem is.
Naast de stappen en de tradities omvat emoties anoniem de twaalf beloften, waarvan een vergelijkbare lijst is ontwikkeld door AA en andere programma's die daarna zijn gevormd.Emoties Anoniem moedigt deelnemers aan het programma aan om het Serenity Prayer te bidden, een gebed dat door AA wordt gebruikt.Degenen die deelnemen aan het programma, wonen gewoon een hoofdstukvergadering bij.Er zijn ook online vergaderingen, online discussiegroepen en telefoonbijeenkomsten.