Wat is holistische genezing?

Holistische genezing is een systeem van genezing dat probeert een optimale gezondheid bij de patiënt te bereiken en te bevorderen door de geest en het lichaam in evenwicht te brengen, schadelijke factoren te elimineren en een hele, natuurlijke benadering van gezondheid te gebruiken.Conventionele geneeskunde behandelt geïsoleerde problemen, maar holistische geneeskunde kijkt naar alle mogelijke bijdragende factoren die mogelijk het probleem veroorzaken bij het bepalen van de beste methode om het lichaam terug te brengen naar een gezonde staat.Holistische gezondheid is meer dan alleen een therapie om een probleem op te lossen;Het is uiteindelijk een manier van leven die probeert fysiek en mentaal een constante gezonde toestand te bereiken.

Holistische genezing kijkt naar de mogelijke bijdragende factoren die een ziekte of medische aandoening kunnen veroorzaken.Holistische genezing erkent dat het lichaam niet bestaat uit geïsoleerde delen die functioneren of storingen afzonderlijk van de rest van het lichaam functioneren, maar eerder een volledig onderling verbonden systeem is.Als een deel van het systeem niet goed werkt, wat leidt tot ziekte of chronische ziekten, zou een holistische benadering zijn om naar het lichaam als geheel te kijken om de bron van onbalans te bepalen in plaats van het specifieke probleem te behandelen met een medicijn dat is ontworpen om zich te richten op hetGeïsoleerd gebied of ziekte.

heel voedsel is een integraal onderdeel van holistische genezing.Whole Foods zijn voedingsmiddelen in hun natuurlijke staat, of zo dicht mogelijk bij hun natuurlijke staat.Voorbeelden van hele voedingsmiddelen zijn verse groenten en fruit, volle granen en natuurlijk verhoogd vlees.Een evenwichtige benadering van voedsel betekent ook het beperken van of volledig elimineren van verslavende of irritante stoffen zoals nicotine, cafeïne, alcohol en voedingsmiddelen met veel zout, suiker en sterk bewerkte ingrediënten.

Holistische genezing maakt gebruik van natuurlijke geneesmiddelen om het lichaam weer tot gezondheid te leiden.Voorbeelden van holistische geneesmiddelen zijn westerse kruidengeneesmiddelen en medicinale kruidentradities in de oosterse kruiden.Conventionele geneesmiddelen gebruiken geïsoleerde verbindingen om specifieke ziektegebieden te behandelen.Echinacea, een kruid dat wordt gebruikt om verkoudheid en flus te bestrijden, stimuleert bijvoorbeeld het immuunsysteem om het lichaam te helpen ziekte af te weren in plaats van direct de symptomen van verkoudheid en flus te behandelen.Kruidengeneeskunde daarentegen gebruikt kruiden en kruidenextracties in hun hele staten om het hele lichaam te ondersteunen met enige focus op specifieke gebieden die genezen moeten worden.

In de holistische filosofie is een evenwichtige mentale toestand essentieel voor een evenwichtige fysieke toestand.Holistische genezingshulpmiddelen omvatten meditatie, massage en een voortdurende inspanning van de patiënt om negatieve denkpatronen en gebieden van mentale stress te minimaliseren.Holistische genezing kan worden gebruikt als een aanvullende therapie bij het behandelen van een medische aandoening.Het vinden van een evenwichtige, gezonde staat is een dagelijkse inspanning om goed te leven en zelfzorg te oefenen.