Wat is interpersoonlijke therapie?

Interpersoonlijke therapie is een soort psychotherapiemodel op korte termijn gebaseerd op het werk van Henry Stack Sullivan en vervolgens uitvoerig besproken in verschillende artikelen en boeken van Gerald Klerman en Myrna Weissman, van de jaren 1980 tot 2000.Het belangrijkste doel is om aandoeningen zoals onopgeloste depressie te behandelen.Het kan ook worden aangepast voor gebruik met mensen die aandoeningen hebben zoals anorexia of boulimia, onopgelost verdriet, bipolaire stoornis, postpartum depressie of andere aandoeningen.

De belangrijkste doelen van interpersoonlijke therapie zijn in te grijpen wanneer een persoon in de crisis isen evalueer de situaties en relaties, die kunnen bijdragen aan meer crises.De initiële depressie of andere gevoelens worden gedetailleerd beschreven.Dan neemt de therapeut een ietwat leerzame rol om klanten te helpen begrijpen op welke manieren ze hun emotioneel onrust behouden door hun gedrag en relaties.

Er wordt vaak aangenomen dat cliënten moeten rouwen en ook dat ze zich hebben gepositioneerd in een rol waar zij de 'zieke persoon' zijn.De klant moet deze rol veranderen en overstappen naar een nieuwe, waarvoor een nieuwe vaardigheden nodig zijn.Hoewel gebaseerd op psychoanalyse, is de therapeut zeer betrokken bij dit proces.

hoe lang interpersoonlijke therapie duurt, kan variëren.Veel mensen werken een paar maanden en zodra ze zijn hersteld van het onmiddellijke probleem, stoppen ze de therapie.Toch is er een langere vorm van interpersoonlijke therapie, die voor veel mensen nuttig kan blijken te zijn.Dit formulier betekent dat klanten zullen blijven werken aan terugvalpreventie door te blijven onderzoeken hoe ze functioneren in relatie tot anderen.

Er zijn enkele potentiële voordelen voor benaderingen in interpersoonlijke therapie.Het is kort en in tegenstelling tot cognitieve gedragstherapie (CBT), die ook voor veel van deze aandoeningen kunnen worden gebruikt, heeft het niet veel huiswerk.CBT is uiterst nuttig gebleken, maar het kan moeilijk aan te passen aan tieners vanwege de hoeveelheid huiswerk die het vereist.Zoals veel therapieën ondersteunt interpersoonlijke therapie medicatie volledig om de symptomen te verminderen.

Een nadeel van deze methode is dat veel mensen niet volledig zijn opgeleid in het gebruik ervan.Er zijn niet veel scholen die het onderwijzen, wat betekent dat therapeuten die dit proberen misschien alleen doen door het werk van Klerman en Weissman te hebben gelezen.Dit geeft hen misschien niet voldoende tijd om het te oefenen.Met een bekwame therapeut die is getraind, kan de methode echter effectief zijn en door velen in de therapeutische gemeenschap goed wordt ontvangen.