Wat is Jungiaanse psychotherapie?

Jungiaanse psychotherapie is een soort analytische psychologie gebaseerd op de theorieën van Carl Jung, die een student was van Sigmund Freud, de man die grotendeels werd gecrediteerd voor de oprichting van de moderne psychologie.Jung wordt verondersteld te zijn afgebroken van Freud vanwege fundamentele professionele meningsverschillen tussen de twee mannen.Jungiaanse psychotherapie probeert over het algemeen te helpen patiënten te helpen de psychologische en emotionele blokken op te lossen die hun levensproblemen en gevoelens van nood kunnen veroorzaken.De Jungiaanse psycholoog probeert de patiënt meestal te leiden door een verkenning van zijn eigen onderbewustzijn om de patiënt te helpen een vollere en productievere uitdrukking van zijn eigen menselijke potentieel te leven.Jungiaanse psychotherapie legt vaak een zware nadruk op het ontcijferen van de boodschappen van het onderbewuste geest zoals ze verschijnen in dromen, fantasieën, creatieve expressie en geheugen.

Psychoanalyse of analytische psychologie, zoals Jung het noemde, wordt beschouwd als anders dan andere vormen van cognitiefPsychologie omdat het een zware nadruk legt op de impact van het onderbewustzijn op de geestelijke gezondheid.Jung geloofde dat veel delen van de psyche onderdrukt of niet -onderzocht kunnen blijven, en dat deze onontgonnen regio's van de geest een grote invloed kunnen hebben op de persoonlijkheid en de geestelijke gezondheid.Jungiaanse psychotherapie wil patiënten helpen bij het waarnemen, erkennen en begrijpen van die delen van de psyche die niet zijn onderzocht.Het beweert patiënten te helpen een groter bewustzijn te krijgen van hun onderliggende, onbewuste motivaties om hen in staat te stellen een vollere levens te leiden.

Het proces van Jungiaanse analyse kan vele jaren duren.Patiënten worden vaak geadviseerd om ten minste drie tot vijf keer per week therapiesessies bij te wonen.Algemeen wordt aangenomen dat zich een sterke binding tussen patiënt en analist moet vormen voor het psychotherapeutische proces om het optimale effect te hebben.Patiënten kunnen hun dagelijkse leven, herinneringen, gevoelens, dromen en creatieve uitdrukkingen bespreken met de Jungiaanse analist.

Freudiaanse psychoanalyse kan grotendeels gebaseerd zijn op de theorie dat onderbewustzijn bijna volledig bestaat uit onderdrukte herinneringen, verlangens en gevoelens.Jung geloofde dat het onderbewustzijn in plaats daarvan grotendeels bestaat uit de creatieve spirituele energie die iemand als persoon als persoon kan helpen bereiken.Jung geloofde dat het begrijpen en oplossen van conflicten en blokken in de onderbewuste geest die spirituele energie zou kunnen bevrijden om patiënten te helpen een diepgaande persoonlijke groei te bereiken.

Goede kandidaten voor Jungiaanse psychotherapie omvatten degenen die lijden aan depressie of angststoornissen.Kunstenaars, mystici en andere creatieve persoonlijkheden kunnen zich aangetrokken voelen tot dit soort therapie als middel om persoonlijke groei en zelfexpressie te bevorderen.Veel mensen die Jungiaanse psychotherapie nastreven, hebben op zichzelf geen psychische stoornissen, maar proberen in plaats daarvan gewoon op persoonlijk niveau te ontwikkelen en te groeien en hun relaties met anderen te verdiepen.