Wat is lymfedrainagetherapie?

Lymfedrainagetherapie is een holistische massagetechniek waarvan wordt gezegd dat het de circulatie van lymfe aanmoedigt - een duidelijke vloeistof die in het lymfestelsel wordt gevonden - evenals de circulatie van de vloeistof tussen cellen.Er wordt ook gezegd dat het helpt bij het stimuleren van het immuunsysteem naast het parasympathische zenuwstelsel.Het kan nuttig zijn bij het regenereren van weefsels, inclusief die beschadigd door brandwonden en andere soorten wonden en het verlichten van chronische pijn.Sommigen beweren dat het nuttig kan zijn voor het verminderen van edema's en het verlichten van ontstekingen, zoals die aanwezig in bronchitis en sinusitis.Van lymfed drainagetherapie wordt zelfs gezegd dat het nuttig is voor dingen als constipatie, cellulitis, slapeloosheid, stress en geheugenverlies.

Om lymfevrijstherapie te begrijpen, het is belangrijk om eerst het lymfestelsel te beschouwen, dat kan worden beschreven als een secundaireCirculatory System.Dit systeem omvat niet alleen lymfe, maar ook knooppunten, kanalen en lichaamsorganen.Het lymfestelsel kan de gezondheid beïnvloeden en speelt een belangrijke rol in de functie van het immuunsysteem.Deze systemen vloeistoffen lopen vloeistoffen uit cellen en andere lichaamsweefsels, produceren immuuncellen en transporteren ziektebestrijdingscellen.Lymfevloeistof circuleert maar wordt niet door het lichaam gedraineerd of gepompt.Deze stagnatie kan worden veroorzaakt door dingen als vermoeidheid, stress, ontsteking, zwelling, leeftijd of zelfs gebrek aan lichamelijke activiteit.Volgens sommige verslagen kan de lymfatische stroming zelfs stagneren vanwege dingen als onjuist gemonteerde beha's of die die langer dan gemiddeld tijd worden gedragen.Wanneer de lymfatische circulatie te veel vertraagt, kan celregeneratie veel minder dan optimaal worden.Als zodanig mogen toxines en eiwitten zich ophopen rond de cellen, wat leidt tot verminderde weefselregeneratie en verminderde immuunfunctie.

Typisch duurt een sessie lymfedrainagetherapie ongeveer 1 tot 1 1/2 uur.De persoon die de techniek uitvoert, begint met het evalueren van de lymfatische circulatie en evalueert vervolgens de beste paden voor het aftappen van het lichaam van stagnerende vloeistoffen en het aanmoedigen van de natuurlijke bloedsomloopfunctie.Hij of zij gebruikt vervolgens een flat-hand, full-vinger massages om wavelachtige bewegingen op het lichaam van de personen te maken, lymfe te bewegen en een verbeterde bloedsomloop aan te moedigen.

Meestal wordt aanbevolen minimaal drie sessies lymfedrainagetherapie.Het aantal sessies varieert echter, afhankelijk van de details van het geval van de patiënten.Om deze techniek uit te voeren, is het noodzakelijk dat de beoefenaar een goed begrip heeft van anatomie en fysiologie en handtechnieken.De beoefenaar moet ook in overeenstemming zijn met het ritme en de richting van de lymfegrompe stroming en de diepte.Over het algemeen worden onderhoudssessies ook aanbevolen en worden meestal gepland met intervallen van twee tot vier weken.