Wat is Medicago Sativa?

Medicago Sativa, ook bekend als Alfalfa, is lid van de PEA -familie, Fabaceae .Het wordt vaak gebruikt als voedingssupplement en voor de behandeling van verschillende medische aandoeningen.Alfalfa kan rauw, gedroogd of in een voorbereide vorm worden geconsumeerd, zoals een thee of tablet.Hoewel er geen bekende bijwerkingen zijn geassocieerd met het gebruik van Medicago Sativa, is het gebruik ervan bekend dat het bij bepaalde individuen allergische reacties induceert.

Inheems in delen van Europa, Azië en Noord -Afrika, wordt alfalfa wild in de graslanden van gematigde klimaten.Gecultiveerd in locaties met gematigde temperaturen, wordt alfalfa tijdens de zomermaanden geoogst en wordt vaak eeuwig gegroeid als voer voor vee.Medicago Sativa bezit veel voedingsvoordelen voor zowel dieren als mensen.

Actieve bestanddelen van de alfalfa -plant omvatten talloze eiwitten, vitamines, mineralen en antioxidanten.Enzymen in alfalfa dragen bij aan de biochemische en metabole regulatie van energie in levende systemen.De chlorofyl in alfalfa bezit nuttige antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.Het grootste voordeel is afgeleid van het consumeren van alfalfa raw, hetzij als een salade of sandwichdressing.Medicago sativa geplukt in het wild wordt gedacht dat het hogere concentraties waardevolle mineralen en chlorofyl vasthoudt dan dat wat wordt bevroren of opgeslagen voorafgaand aan gebruik.

Traditioneel is alfalfa gebruikt voor de behandeling van keelpijn, bloedarmoede, maagzweren en als een stimulerend middel.Personen met een hoog cholesterol kunnen baat hebben bij het gebruik van op Sativa gebaseerde producten op Medicago, die kunnen bijdragen aan het verlagen van slecht cholesterol.Hoewel niet altijd geconsumeerd voor medicinale doeleinden, is alfalfa een nuttig gezondheidsvoedsel.De voedingsstoffen van alfalfa worden gemakkelijk geabsorbeerd door het lichaam, waardoor het een waardevol onderdeel is van een gezond dieet, vooral voor personen die recupereren van een recente ziekte.thee.Door dagelijks drie kopjes alfalfa -thee te drinken zal een persoon de dagelijkse minerale en eiwitvereisten bieden die verband houden met een gezond dieet.Traditioneel wordt alfalfa -thee gebruikt als een behandeling voor het verlichten van symptomen geassocieerd met artritische aandoeningen.Wanneer het in capsule of tabletvorm wordt genomen, is alfalfa gunstig voor de behandeling van aandoeningen geassocieerd met circulatie en het hart.De oestrogene eigenschappen in Medicago sativa kruideninfusies zijn nuttig bij de behandeling van symptomen geassocieerd met menstruatie en menopauze.

Er zijn geen bijwerkingen geassocieerd met alfalfa wanneer deze met mate wordt gebruikt.Hoewel zeldzaam, is bekend dat het gebruik van Medicago Sativa bij sommige mensen allergische reacties veroorzaakt.Personen met systemische lupus erythematosus (SLE), of een familiegeschiedenis van de ziekte hebben, moeten vermijden alfalfa en producten die alfalfa bevatten.Medicago Sativa bevat een verbinding die bekend staat als canavanine, waarvan wordt gedacht dat het bijdraagt aan bloedafwijkingen en gewrichtsontsteking vergelijkbaar met die ervaren door personen met SLE.