Wat is medische hypnose?

Medische hypnose, ook vaak wel hypnotherapie genoemd, is een techniek waarbij een getrainde therapeut probeert een patiënt te leiden in een staat van extreme ontspanning en focus die bekend staat als een trance.Tijdens een trance wordt gedacht dat een patiënt zo ontspannen en gefocust is op het proces zelf dat hij of zij zich niet langer bewust is van zijn of haar omgeving of bewuste gedachten.Voorstanders van deze techniek geloven dat het succesvol kan zijn in het behandelen van een verscheidenheid aan mentale en lichamelijke gezondheidsproblemen.

Een hypnotherapeut zal zijn of haar patiënt concentreren op een specifieke taak om de patiënt in een trance te leiden.De patiënt kan worden geleid door een soort fysieke ontspanning, zoals diepe ademhaling of verbeelding dat hij of zij zich op een kalmerende plaats bevindt.Zodra de patiënt ontspannen raakt, kan de hypnotherapeut hem of haar een oefening laten uitvoeren die is ontworpen om specifieke focus te produceren en alle externe gebeurtenissen te blokkeren.Een patiënt kan bijvoorbeeld worden geïnstrueerd om naar een bepaald item te kijken of een zin te herhalen totdat hij of zij zich op één taak tegelijk kan concentreren en alle externe stimuli kan negeren.

Een van de centrale overtuigingen van medische hypnose is de gedachte dat een patiënt tijdens de staat van trance beter in staat is om suggesties te doen of gedachten of andere informatie te onthullen die hij of zij diep in zijn of haar herinneringen had gehoudenof onderbewuste gedachten.De precieze techniek die een hypnotherapeut gebruikt, hangt meestal af van de patiënt en wat hij of zij hoopt te bereiken met de therapie.Een hyponotherapeut kan de patiënt verschillende vragen stellen over zijn of haar symptomen, ervaringen uit het verleden of iets anders dat volgens de therapeut relevant kan zijn om bij te dragen aan de toestand van de patiënt.Door bijdragende factoren te ontdekken, wordt gedacht dat de hypnotherapeut met de patiënt kan samenwerken om de aandoening op te lossen.Een patiënt suggesties of begeleiding geven, zoals hem of haar vertellen om niet langer bang te zijn voor een bepaalde fobie, tijdens de hypnose wordt ook gedacht om het gedrag van de patiënt te helpen veranderen zodra hij of zij uit de trance is.

Medische hypnose kan worden aanbevolen voor een breed scala van gezondheidsproblemen.Het wordt vaak gebruikt als een mogelijke behandelingsoptie voor psychische problemen zoals angst, depressie, verslavingen en fobieën.Lichamelijke gezondheidsstoornissen die worden aanbevolen voor de behandeling van hypnose omvatten chronische rugpijn, constipatie, hoofdpijn en prikkelbare darmsyndroom.De therapie wordt over het algemeen niet geadviseerd als een behandelingsoptie voor mensen met een veranderde gemoedstoestanden, zoals mensen met drugs- of alcoholproblemen of psychotische stoornissen.

Critici van medische hypnose beweren dat er geen sluitend bewijs is dat de techniek effectief is ingezondheidsproblemen behandelen.Sommigen geloven dat de techniek een vorm van hersenspoeling is en als gevaarlijk kan worden beschouwd.Andere critici beschouwen hypnose meestal als onschadelijk en kunnen het niet ontmoedigen als onderdeel van een uitgebreid behandelingsprogramma, maar geloven niet dat het op zichzelf kan werken.