Wat is overdoor tractie?

Overdoor tractie verwijst naar een praktijk om jezelf in tractie te plaatsen met behulp van een apparaat dat over de bovenkant van een deur haakt.Tractie is de praktijk om de wervelkolom uit te strekken, waardoor de druk op de wervelkolom en de spieren eromheen wordt verlicht.Veel mensen wenden zich tot overdoor tractie om chronische rugpijn te verlichten, hoewel het correct moet worden gedaan om de veiligheid te behouden.Een speciaal ontworpen harnas wordt meestal om het hoofd en onder de kin gewikkeld, waardoor de gebruiker zijn of haar lichaamsgewicht in het harnas kan laten rusten.Hierdoor kan de rest van het lichaam bungelen en de wervelkolom uitrekken.

De meeste overdoor tractiekits worden geleverd met het harnas dat rond het hoofd past, evenals een beveiligingssysteem dat aan de bovenkant van een deur wordt bevestigd.De gebruiker kan het systeem vervolgens veilig aan de bovenkant van de deur bevestigen, het harnas aan het beveiligingssysteem bevestigen en het lichaam aan het hele apparaat hangen.Het idee is om het gewicht van het lichaam de wervelkolom op natuurlijke wijze te laten strekken, waardoor de druk op spieren en zenuwen over de hele achterkant wordt verlicht.Veel mensen die lijden aan aandoeningen die worden geassocieerd met spinale compressie, gebruiken regelmatig overdeurtractie om de wervelkolom te strekken, die gedurende een normale dag kunnen verkorten, ongeacht het niveau van fysieke activiteit.

Het is belangrijk om een speciaal ontworpen overdoor tractiekit te kopen in plaats van te proberen thuis overdoor tractie uit te voeren zonder de juiste apparatuur.Het gebruik van apparatuur die niet is ontworpen voor overdoor tractie kan leiden tot letsel of zelfs de dood, dus het is essentieel om een systeem te gebruiken dat specifiek is ontworpen om het lichaam tijdens deze activiteit te ondersteunen.Het gebruik van touw of andere riemen kan leiden tot verstikking, en het gebruik van materialen die niet zijn ontworpen om het gewicht van het lichaam te ondersteunen, kan leiden tot breuk die een val kan veroorzaken.

Sommige tractie -eenheden gebruiken een tas die kan worden gevuld met water om een contragewe gewicht te bieden.Hierdoor kan een gebruiker eenvoudig in een stoel zitten met het harnas rond zijn of haar hoofd.De zak met water trekt naar beneden op een kabel of touw, die is bevestigd aan een poeliesysteem.Het gewicht van de tas die op de kabel naar beneden trekt, zal op zijn beurt op het harnas trekken, waardoor tractie wordt geboden.De hoeveelheid trek aan het harnas hangt af van hoeveel water in de zak wordt gegoten.Gebruikers moeten een arts raadplegen om erachter te komen hoeveel weeg haar of ze moet gebruiken en hoe lang.