Wat is polariteitstherapie?

Polariteitstherapie is een soort lichaamswerk dat is gericht op de energievelden van het lichaam, in plaats van het fysieke lichaam zelf.Dit soort lichaamswerk wordt ook energiewerk genoemd, omdat de beoefenaar probeert de scheve energievelden van het lichaam aan te passen en in evenwicht te brengen.Tijdens een polariteitstherapiesessie werken de therapeut en de cliënt meestal samen in een zeer rustige, ontspannen omgeving, omdat de sessie intense emoties kan vrijgeven.

Drie technieken worden gebruikt om de toestand van de cliënt te beoordelen tijdens een polariteitstherapiesessie.De eerste is interview: de therapeut praat met de cliënt over zijn of haar leven, problemen waarmee de cliënt kan worden geconfronteerd, en gebieden waar de cliënt denkt dat werk nodig is.Therapeuten ook een zachte aanraking om gebieden van vaste spanning en geblokkeerde energie op het lichaam te identificeren, en ze gebruiken ook hun observatievermogen om naar de energiestromen van de cliënten te kijken.Er is echter een lange traditie van energiewerk in tal van culturen die zich duizenden jaren terugstrekken.Beoefenaars van polariteitstherapie zeggen dat het lichaam na polariteitstherapie de neiging heeft om meer evenwichtig te zijn, en niet alleen in metafysische zin.Van polariteitstherapie is aangetoond dat het de houding verbetert, gebieden van spierpijn en spanning vrijgeven en depressie en stress verlichten.

Polariteitstherapie is een participatief type energiewerk.Een volledig getrainde therapeut leert ook cliënten uitrekken en yogaposities die zijn ontworpen om de lichamelijke gezondheid te verbeteren, en bevat vaak ook suggesties voor voedingsstoffen.Bovendien worden klanten aangemoedigd om meer zelfbewust en meer bekend te zijn met hun eigen lichaam.Veel polariteitstherapiesessies bevatten begeleide meditatie om zowel cliënt als genezer te worden gemalen en te centreren voordat het werk begint.

Hoewel energiewerk al eeuwen bestaat, werd polariteitstherapie ontwikkeld door een natuurgeneeskundige arts, Randolph Stone.Tijdens zijn zestigjarige carrière besloot Stone dat veel voortdurende gezondheids- en gedragsproblemen verband hielden met het elektromagnetische veld van het lichaam, waarvan hij geloofde dat het kon worden aangepast door gefocust energiewerk.Het principe is vergelijkbaar met dat van Yin en Yang in de traditionele Chinese geneeskunde, of de vijf chakra's van de Ayurvedische traditie.

De American Polarity Therapy Association heeft een reeks richtlijnen ontwikkeld voor training die wereldwijd worden gevolgd.De vereniging heeft een lijst met goedgekeurde instructeurs en trainingen die beschikbaar zijn op hun website, samen met een directory van gecertificeerde therapeuten voor cliënten die geïnteresseerd zijn in het ervaren van polariteitstherapie.