Wat is prenatale massage?
Prenatale massage is een speciaal type massage dat is ontworpen om tegemoet te komen aan de unieke behoeften van zwangere vrouwen.Er zijn een aantal redenen voor vrouwen om prenatale massage na te streven, variërend van een verlangen om de fysieke spanning die gepaard gaat met zwangerschap te verminderen tot een kans om te genieten van wat verwennerij voordat u de bevalling geeft.Veel massagestudio's en spa's bieden prenatale massage, net als freelance massagetherapeuten.
Verschillende dingen over het zwangere lichaam vormen unieke uitdagingen voor massagetherapeuten.De eerste heeft te maken met de fysieke veranderingen die verband houden met zwangerschap, waardoor verschillende delen van het lichaam extreem gevoelig of zacht kunnen worden.Zwangerschap kan vooral moeilijk zijn op de benen en voeten, omdat ze zich aanpassen aan het dragen van een duidelijk ander type lichaamsgewicht, en massagetherapeuten moeten voorzichtig zijn bij het werken met zwangere vrouwen om ervoor te zorgen dat de massage comfortabel en plezierig is.
Communicatie isCruciaal tijdens een zwangerschapsmassage, zelfs wanneer cliënten en massagetherapeuten elkaar regelmatig zien, omdat zwangerschap snelle en onverwachte veranderingen kan veroorzaken.Een zwangerschapsmassage mag nooit ongemakkelijk of pijnlijk zijn, dus het is belangrijk voor klanten om te spreken.Massagetherapeuten zijn zich er ook van bewust dat hun cliënten mogelijk intense emoties ervaren die tijdens de sessie uit kunnen komen, en dat hun klanten mogelijk een pauze moeten nemen om te plassen of te ontspannen, dus klanten moeten nooit bang zijn om een korte pauze in hun te vragenMassagetherapeuten richten zich vaak op de rug, armen en benen tijdens de zwangerschap en zorg ervoor dat het creëren van oedeem, een opbouw van lymfevocht in de ledematen.Ze kunnen ook hoofdhuidmassage bieden, wat voor sommige vrouwen erg ontspannend kan zijn.
De vorm van een lichaam van een vrouw kan ook uitdagingen opleveren.Prenatale massage wordt meestal aangeboden in een zijdelings formaat, omdat het niet comfortabel is om op een buik te liggen tijdens de zwangerschap, vooral in de geavanceerde stadia.Massagetherapeuten kunnen verschillende kussens gebruiken als rekwisieten om de zwangere moeder en haar buik te ondersteunen terwijl ze werken.Ze hebben ook de neiging om geurende oliën te vermijden, omdat zwangerschap damesneuzen gevoeliger maakt.
Naast het verminderen van stress, kan prenatale massage ook een deel van de spierpijn en pijn in de zwangerschap aanpakken.Afhankelijk van welke oliën worden gebruikt, kan prenatale massage ook helpen om striae te verminderen, door de huid te voeden en te hydrateren zodat deze elastischer zal zijn.Sommige mensen zijn ook van mening dat de prenatale massage een band bevordert tussen de verwachte moeder en haar kind, en dat reguliere zwangerschapsmassage arbeid en levering ook gemakkelijker kan maken, hoewel geen bedrijfsstudies dit hebben bewezen.
Vanwege zorgen over het risico op een miskraam, veel massagetherapeuten wachten liever tot na het eerste trimester om prenatale massage uit te voeren, en ze zijn blij om massages uit te voeren tot de dag van levering.Vrouwen moeten er altijd voor zorgen dat ze specificeren dat ze zwanger zijn wanneer ze massage -afspraken boeken, om ervoor te zorgen dat ze een geschikte therapeut krijgen, en sommige massagetherapeuten kunnen om een arts vragen voordat ze prenatale massage uitvoeren, om ervoor te zorgen dat massage niet gecontracteerd is voorhun cliënten.
De meeste massagetherapeuten die prenatale massage uitvoeren, zijn ook blij om postnatale massage uit te voeren, die is ontworpen om vrouwen te helpen herstellen van arbeid en levering sneller.