Wat is winkeltherapie?

Winkelingstherapie is de praktijk van het gebruik van de winkelervaring om depressie of andere emotionele problemen te helpen overwinnen.Veel mensen winkelen om deze reden zonder het zelfs te realiseren, en sommige experts denken dat het gebeurt als gevolg van diep geplaatste menselijke behoeften.Winkelen kan bepaalde emotionele stofzuigers vullen in het leven van een personen, zoals de behoefte aan sociale interactie of het verlangen om een gevoel van voldoening te voelen.Wanneer mensen gaan winkelen, komen ze vaak weg van de ervaring met een sterk verbeterde kijk.Dit effect kan soms zeer tijdelijk zijn, maar winkelen is een frequente herhaalde activiteit voor veel mensen.

Er zijn veel redenen waarom mensen profiteren van winkeltherapie.Een van de meest voor de hand liggende dingen is het plezier dat mensen krijgen van de items die ze kopen.De meeste mensen verzamelen graag nieuwe dingen, hoe triviaal ze ook zijn, en wanneer mensen winkelen, kopen ze vaak dingen waar ze echt op op een bepaald niveau om geven.Wanneer mensen bijvoorbeeld thuiskomen met een nieuw shirt of een nieuwe computer, gaan ze ervan uit dat het item hun leven op de een of andere manier gaat verbeteren, en dit kan helpen veel gevoelens van malaten te verlichten.

Een ander potentieel voordeel van winkeltherapie is het gevoel dat een missie is bereikt.Sommige experts denken dat mensen bedraad zijn met de noodzaak om constant te bereiken en te streven naar verbetering.Het nemen van een beslissing om iets te gaan kopen, en dan daadwerkelijk door te volgen op dit plan, is een manier waarop mensen actie kunnen ondernemen om hun eigen leven direct te veranderen.Dit kan hen een gevoel van kracht geven door een gevoel te geven dat ze meer controle hebben over hun eigen bestemming.

Zelfs als mensen eigenlijk geen geld hebben om dingen te kopen, kunnen ze soms nog steeds profiteren van winkeltherapie.Voor sommige individuen kan simpelweg browsen een empowerment -ervaring zijn omdat het hen helpt plannen te vormen.In hun gedachten nemen mensen een beslissing om bepaalde dingen later te kopen, en dit kan hen helpen zich gemotiveerd te voelen om moeilijke tijden te doorstaan.

De eenvoudige handeling van het verlaten van het huis en het doorbrengen van tijd rond andere mensen is een andere mogelijke reden voor de effectiviteit van winkeltherapie.Er is soms een gevoel van gemeenschap in de winkelervaring die kan helpen eenzaamheid te verlichten.Veel mensen gebruiken zelfs winkelen als een specifieke sociale activiteit door mensen mee te nemen waar ze samen met hen om geven en het proces om te zetten in een soort recreatief ritueel.