Wat is systemische therapie?

In psychologische behandeling verwijst systemische therapie naar een soort therapie die wordt gebruikt voor twee of meer mensen die een probleem aanpakken.Het is een psychologische term die betrekking heeft op familietherapie, hoewel het niet beperkt is tot gezinnen.Elk type groep kan profiteren van deze therapie, die gemakkelijker oplossingen voor groepsproblemen kan bieden, omdat systemische therapie geen psychoanalyse of individuele counseling omvat.De primaire focus is om een algemeen probleem te dekken in plaats van een specifiek probleem.Wanneer een groep een oplossing wordt aangeboden, kan deze ook worden toegepast op andere problemen.

Als hulp psychologisch nodig is, kan een individu veel behandelingsopties krijgen.Deze opties zijn meestal gebaseerd op beoordeling en diagnose een probleem.Gedurende deze tijd kunnen bepaalde gedragingen, motivaties en ervaringen uit het verleden worden onderzocht.Met systemische therapie kan de oplossing worden gevonden door erachter te komen wat het beste is voor de groep als hele en persoonlijke relaties, zullen geen rekening houden met de oplossing.Het wordt systemische coaching genoemd.

Een creatieve aanpak kan worden gevolgd als het gaat om probleemoplossing.De therapeut die met de specifieke groep te maken heeft, probeert het probleem mogelijk niet op te lossen.In plaats daarvan kan hij proberen de groep toe te staan zijn eigen oplossingen te vinden door verschillende scenario's en ideeën te introduceren.Systemische therapie geeft een groepscontrole over problemen door de leden van de groepen op zichzelf te laten vinden om haalbare oplossingen te vinden.Deze oplossingen kunnen in de toekomst worden gebruikt, vooral als ze effectief zijn.

Everyday interacties in huis of werkplek kunnen productiever zijn door systemische therapie te gebruiken.Individuele acties hebben geen invloed meer op de hele groep omdat er specifieke regels of voorschriften kunnen zijn die dergelijke acties verbieden.Als bijvoorbeeld een probleem in de groep ontstaat omdat een of meer mensen het werk niet kunnen bijhouden, kan een specifieke algehele verordening worden aangepakt aan het aanpakken van werkgerelateerde verwachtingen.Dit elimineert eventuele langzame downs en het is de beste oplossing voor een hele groep.Het elimineert ook problemen die in de toekomst kunnen verschijnen.

Hele groepsgedrag kan ook worden onderzocht.Wanneer een groep negatief reageert op een probleem, kan dit leiden tot veel problemen.De oplossing kan in dit geval zijn om te proberen bepaalde gedragspatronen te veranderen.Het aanpakken van patronen in plaats van individuele mensen kan helpen om snellere veranderingen te bewerkstelligen, omdat niemand de schuld zal nemen voor het gedrag van anderen.Door nieuwe manieren te ontwikkelen om patronen aan te pakken en verandering te introduceren, kan de groep andere problemen oplossen met behulp van dezelfde formules.