Wat is het beste dieet voor lupus?

Hoewel er geen specifiek strikt dieet is voor lupus -patiënten, wordt een gezond dieet als uiterst belangrijk beschouwd.Een uitgebalanceerd dieet is een essentieel onderdeel van het tot een minimum beperken van lupus.Artsen bevelen vaak een gemakkelijk te verteren dieet aan voor lupus, omdat moeilijker te verteren voedsel bepaalde delen van het maagdarmkanaal kan irriteren.Omega-3-vetzuren worden ook aanbevolen voor lupus-patiënten.Er is ook enig bewijs dat degenen die met lupus worden gediagnosticeerd, bepaalde voedingsmiddelen moeten vermijden, zoals alfalfa -spruiten en bekende voedselallergenen.

Meer dan de meeste mensen, lupus -patiënten moeten voor hun lichaam zorgen.Dit omvat een gezond en gevarieerd dieet.Volgens veel experts moet een dieet voor lupus weinig verzadigde vetten en suiker bevatten.Rauw fruit en groene, bladgroenten zijn geweldige bronnen van bepaalde vitamines en mineralen waarvan wordt gedacht dat ze gunstig zijn voor veel lupus-patiënten.

De meeste voedingsdeskundigen zijn het er nu over eens dat veel mensen niet genoeg krijgen van bepaalde vetzuren, zoals omega-3-vettezuren.Veel lupus-patiënten hebben vooral een zeer lage niveaus van zowel omega-3 als omega-6 vetzuren.Daarom zijn veel voedingsdeskundigen het erover eens dat een dieet voor lupus -patiënten grote hoeveelheden bepaalde soorten vissen, waaronder makreel, sardines en zalm, moet omvatten.Vanwege het feit dat alfalfa-zaden en spruiten L-canavanine bevatten, zijn veel artsen het erover eens dat een dieet voor lupus geen hoge hoeveelheden alfalfa mag bevatten.Men denkt dat alfalfa -tabletten bij sommige patiënten met name de symptomen verergeren, en het wordt vaak aanbevolen dat deze volledig worden vermeden.Er zijn ook een paar kruidenheeën die enige hoeveelheid alfalfa bevatten, dus lupus -patiënten moeten voorzichtig zijn bij het drinken van deze.

Er is wat onderzoek gedaan dat suggereert dat lupus wordt geassocieerd met een aantal voedselallergieën.De meeste lupus -patiënten hebben een soort voedselallergie.Het eten van deze voedingsmiddelen kan ongemakkelijke en pijnlijke opflakkeringen veroorzaken.Daarom is het belangrijk dat een dieet voor lupus geen voedsel bevat waar de patiënt allergisch is.

Er zijn ook een paar andere dingen die volgens sommigen in een dieet voor lupus moeten worden beperkt.Onder deze dingen zijn bepaalde dranken zoals koffie, thee, frisdrank en alcohol.Omdat lupus bepaalde nierproblemen kan veroorzaken, en een overtollige hoeveelheid eiwit wordt verondersteld nierschade te verergeren, bevelen sommigen aan dat eiwitten met mate moeten worden ingenomen.