Wat is de beste droge hoestremedie?
Drooge, hackhoezingen kunnen worden veroorzaakt door een aantal redenen, waaronder ziekte, allergieën, roken of zelfs gewoon droge lucht thuis of op het werk. Ze kunnen volhardend en moeilijk zijn om permanent af te komen. Er zijn echter veel manieren om droge hoest te behandelen, en velen zijn vrij eenvoudig en betrekken items die in het hele huis worden gevonden. De eerste en belangrijkste remedie voor droge hoest is om te stoppen met roken. Roken is een van de belangrijkste oorzaken van een aanhoudende droge hoest, en het kan ook gemakkelijk leiden tot andere ziekten.
Een andere remedie voor droge hoest die effectief kan zijn, is gehydrateerd blijven. Zorg ervoor dat je de hele dag veel water drinkt om droog te voorkomen. Thee met honing en citroen kan ook een effectieve droge hoestremedie zijn en kan ook een keelpijn kalmeren. Sommige mensen kiezen ervoor om ook een beetje kurkuma aan de thee toe te voegen. Bovendien kan het zuigen op een harde snoep of hoestdruppel in een snuifje werken, zoals tijdens een belangrijke zakelijke bijeenkomst of telefoongesprek.
Omdat droge lucht een belangrijke oorzaak is van COUGhing and Droogness, een uitstekende droge hoestremedie is om een luchtbevochtiger aan het huis toe te voegen. Deze zijn er in alle verschillende maten en kan worden gebruikt voor het hele huis of gewoon een slaapkamer. Zelfs een luchtbevochtiger in een slaapkamer 's nachts kan een groot verschil maken.
Steam werkt ook als een uitstekende remedie voor droge hoest. Het nemen van een warm bad of douche en proberen diep te ademen, of zelfs over een kleine pot stomen heet water te staan, kan de longen en de keel bevochtigen en hoesten voorkomen. Wees vooral voorzichtig met kokend water; Het kan gemakkelijk ernstige brandwonden veroorzaken. Het beoefenen van enkele diepe ademhalingsoefeningen kan ook helpen voorkomen dat de drang om te hoesten, zoals proberen langzaam door de neus te ademen en het diafragma uit te breiden.
Sommige mensen vinden succes door een klein beetje gember of een pepermuntsnoepje te kauwen om hoest te voorkomen. Hete melk en honing blijkt vaak ook om droge hoestverlichting te biedenAls een glas water met een paar theelepels appelazijn gemengd. Vrijzijdse hoestonderdrukkers werken misschien niet erg goed tegen droge hoest, maar als de hoest volhardend blijft of erger wordt, kan het nodig zijn om een arts te bezoeken. Hij of zij kan mogelijk medicatie voorschrijven, met name voor degenen die lijden aan een droge hoest als gevolg van allergieën of onderliggende ziekten.