Wat is de beste fibromyalgie -verlichting?
Fibromyalgie is een chronische of langdurige toestand.Het kan pijn veroorzaken in de spieren, pezen en ligamenten van het lichaam.De aandoening kan ook leiden tot vermoeidheid.Om de beste behandelingsmethoden te bepalen, moet een patiënt eerst door een arts worden gediagnosticeerd met fibromyalgie.
Een arts moet de criteria volgen voor het diagnosticeren van fibromyalgie zoals bepaald door het American College of Rheumatology.De patiënt moet wijdverbreide pijn hebben ervaren die ten minste drie maanden heeft geduurd, en de patiënt moet minimaal 11 positieve tedere punten hebben.Tedere punten zijn specifieke plekken op het lichaam die, wanneer aangeraakt, pijn voor de patiënt veroorzaken.
Naast het evalueren van deze criteria voor een diagnose, kan een arts ook tests uitvoeren om andere mogelijke oorzaken van de symptomen van de patiënt te elimineren.Hij kan een bloedtest uitvoeren om de volledige bloedtelling van de patiënt te controleren, evenals de schildklierfunctie.De arts zal ook de volledige medische geschiedenis van de patiënt nemen en alle mogelijke symptomen evalueren.
Zodra een diagnose van fibromyalgie is vastgesteld, moet de patiënt nauw samenwerken met de arts om de beste behandeling van behandeling voor fibromyalgie te bepalen.Er zijn verschillende medicatie-opties, zoals analgetica, antidepressiva en anti-verplaatsingsmedicijnen.Deze omvatten ibuprofen, aspirine en naproxen.Een arts kan ook analgetica op recept-sterkte voorschrijven, zoals tramadol voor fibromyalgie-verlichting.
Antidepressiva zoals amitriptyline kan een fibromyalgie-patiënt helpen om beter te slapen.Andere antidepressiva kunnen een patiënt helpen om extra symptomen te beheersen.Duloxetine en Milnacipran kunnen beide helpen bij het beheersen van pijnsymptomen.
Anti-verplaatsingsmedicijnen waren oorspronkelijk bedoeld om epileptische aandoeningen te behandelen, zoals epilepsie.Ze kunnen ook de fibromyalgie -patiënt helpen met pijnverlichting.Deze medicijnen omvatten gabapentine en pregabaline.Patiënten moeten mogelijk experimenteren met verschillende medicatie -opties om degene te vinden die het beste voor hen werkt, met de minste bijwerkingen.
Een arts kan ook fysiotherapie suggereren.Fysiotherapeut-geleide oefeningen kunnen patiënten met spierbalans helpen, evenals pijnvermindering.Het gebruik van warme en koude therapie kan de pijn helpen verminderen.Stretching -spieren kunnen ook helpen.
Stressmanagementbenaderingen voor fibromyalgie reliëf ndash;zoals meditatie, tai chi en diep ademhalingsoefeningen ndash;Kan ook de fibromyalgie -patiënt helpen.Patiënten moeten mogelijk bezuinigen op inspannende activiteiten.Ze moeten hun fysieke limieten begrijpen en dienovereenkomstig handelen.Adequate slaap is belangrijk, omdat patiënten met fibromyalgie vaak ernstige vermoeidheid ervaren.
Hoewel lichaamsbeweging contra -intuïtieve lijken, kunnen milde oefeningen daadwerkelijk helpen bij het bieden van fibromyalgie -verlichting.Patiënten moeten zachte oefeningen proberen, zoals zwemmen, wandelen of tai chi.Oefening kan in eerste instantie de symptomen verhogen;Het kan echter helpen om de symptomen in de loop van de tijd te verminderen.Patiënten moeten meestal met hun arts overleggen voordat ze met een trainingsprogramma beginnen.