Wat is het verband tussen maca en vruchtbaarheid?

Een Peruaanse plant genaamd Maca, of lepidium meyenii , wordt al generaties lang gebruikt als kruidenremedie om seksuele interesse, vitaliteit en vruchtbaarheidspercentages te stimuleren.Pas in de afgelopen jaren leende de mainstreamwetenschap echter zijn stempel aan de claims.Veel wetenschappers beweren dat met een verhoogde consumptie van maca -vruchtbaarheidspercentages kan worden verwacht dat ze stijgen mdash;Niet alleen vanwege een verhoogde spermaproductie, maar ook libido.

Maca lijkt op een vet radijs en wordt op verschillende manieren geconsumeerd, vaak door paren die een baby willen zwekken.Dit komt omdat eeuwenlang een directe lijn is getrokken tussen maca en vruchtbaarheidsoptimalisatie.Sommigen snijden het en voegen het toe aan salades of gekookte groentegerechten.Anderen extraheren een tinctuur uit de wortels en stengels of maling gedroogde wortels in een poeder voor gebruik in in de winkel gekochte drankjes of supplementen.Toch gebruiken anderen het poeder of de tinctuur als een ingrediënt in drank.

Het zijn niet alleen kruidkundigen die maca en vruchtbaarheidsboosting samenbinden.Volgens een evaluatie uit 2009 van MACA -studies door de Universidad Peruana Cayetano Heredia in Lima, Peru, heeft Maca succes aangetoond bij het stimuleren van libido en spermaproductie en spermaproductie en spermamotiliteit bij mannen mdash;Cruciale ingrediënten voor optimale voortplantingssnelheden.Het gebruikte type maca is belangrijk, merkt het rapport op, omdat rode en gele variëteiten de spermaproductie verbeteren maar rode maca geen effect heeft.Alle variëteiten hebben echter bewezen de stemming en energieniveaus te verhogen.

Al met al is het verband tussen maca en vruchtbaarheid slechts een van de verschillende potentiële toepassingen.Studies tonen ook aan dat Maca de stemming verbetert en angst vermindert.Het kan ook de hersenfunctie verbeteren, volgens de National Institutes of Health (NIH), wat leidt tot betere geheugenvaardigheden.Desalniettemin wordt het mechanisme dat deze gerapporteerde veranderingen daadwerkelijk veroorzaakt grotendeels verkeerd begrepen in 2011.

Aangezien studies vanaf 2011 onduidelijk zijn over de vraag of Maca veilig is om te nemen zodra de conceptie optreedt, adviseren de meeste medische instellingen zwangere of borstvoeding die zich ontnemen.Dit geldt niet alleen voor maca, maar ook andere homeopathische remedies die worden gebruikt om de vruchtbaarheid of libido te stimuleren.Andere meer prevalent kruidensupplementen die ervan worden verdacht natuurlijke afrodisiaca te zijn, zijn geitenwiet, basilicum, guarana, kardemom, chilipepers, gember en aniseed.Voor vruchtbaarheid geloven sommigen dat verschillende andere soorten kruidensupplementen effectief kunnen zijn, van rood frambozenblad tot primrose -olie.Herbalisten adviseren om één vermeende remedie tegelijk te proberen; anders zal het moeilijk zijn om te weten welk supplement verantwoordelijk was voor het succes.