Wat is de meest voorkomende behandeling voor agorafobie?

Agorafobie is een angststoornis die verband houdt met een open of openbare ruimtes.Personen met deze aandoening hebben vaak duidelijke angst of nervositeit over het zijn op kraw- of openbare plaatsen waar ze misschien niet snel uit kunnen komen.Een veel voorkomende behandeling voor agorafobie is cognitieve gedragstherapie (CBT), een psychotherapie of counselingmethode die zich richt op het beheersen van de trigger en symptomen van angst.Een andere behandeling voor agorafobie is medicatie.Artsen schrijven vaak anti-angst medicijnen voor, zoals Prozac en Zoloft .Gecombineerd met ontspanningstechnieken is de behandeling van agorafobie vaak succesvol, waardoor patiënten een normaal leven kunnen leiden.

Angststoornissen zoals agorafobie zijn psychische aandoeningen die het meest worden behandeld met psychotherapie en medicatie.Een van de meest gebruikte psychotherapiebehandelingen voor agorafobie is CBT.In CBT wordt een individu geleerd hoe de situaties of omgevingen te identificeren die angst kunnen veroorzaken.Enkele veel voorkomende locaties die angst produceren, zijn liften, winkelcentra, theaters en vliegtuigen, de angst, wanneer ze worden verhoogd, kunnen leiden tot paniekaanvallen, en dit kan vaak een individuele activiteiten beperken.

CBT leert ook patiënten coping vaardigheden om de symptomen van angst te beheersen, zoals racepuls of ademhalingsmoeilijkheden.Diepe ademhalings- en ontspanningstechnieken worden vaak gebruikt om de agorafobie -symptomen te regelen als ze worden geactiveerd.CBT leert klanten ook om geleidelijk gedrag te veranderen dat door angst wordt gecreëerd.Een persoon met een angst of drukke of openbare plaatsen kan worden aangemoedigd om deze plaatsen voor korte tijd te bezoeken, terwijl ontspanningstechnieken worden gebruikt om de angstrespons te beheersen.In de loop van de tijd worden de excursies verlengd, waardoor het individu zich geleidelijk de geleidelijk ongevoelig maakt van de angst voor de locatie of situatie.

In sommige gevallen kan agorafobie zo ernstig en slopend kunnen zijn dat het een individu kan veroorzaken om openbare plaatsen volledig te vermijden.Wanneer de symptomen van angst en paniek aan de gang zijn en ernstig zijn, kan medische behandeling CBT combineren met medicatie om behandeling voor agorafobie te bieden.Selectieve serotonine heropname remmers (SSRI), inclusief Prozac en Zoloft , worden vaak gebruikt om agorafobie te behandelen.Deze medicijnen helpen de symptomen en de frequentie van paniekaanvallen te verminderen, waardoor mensen dagelijkse activiteiten kunnen doen zonder de extreme stress- en angstsymptomen van agorafobie.

Artsen en artsen voor geestelijke gezondheidszorg suggereren meestal dat medicatie wordt gebruikt in combinatie met CBT als behandeling voor agorafobie.De meeste experts zijn het erover eens dat medicatie de symptomen kan verlichten, maar dat gedragsveranderingen en copingvaardigheden ook erg belangrijk zijn bij het langetermijnbeheer van een angststoornis zoals agorafobie.Met een verhoogd gebruik van ontspanningsmethoden en zelfkalmende technieken, kunnen patiënten vaak angst minimaliseren en normaal functioneren behouden zonder frequente paniekaanvallen.De sleutel tot behandeling is het identificeren en beheersen van de angst om een patiënt in staat te stellen terug te keren naar zijn normale dagelijkse activiteiten.