Wat is de behandeling voor autofobie?

Er zijn verschillende methoden om de symptomen van autofobie te behandelen.Enkele van de meest voorkomende omvatten medicatie, verschillende soorten therapie en ontspanningstechnieken.Veel artsen zullen methoden combineren om alle gebieden te dekken die de fobie beïnvloedt.De primaire doelen van de behandeling zijn om angst te verlichten en de geest te trainen om negatieve gevoelens te gooien die gepaard gaan met alleen zijn.

Anti-angstmedicatie wordt vaak voorgeschreven voor patiënten met autofobie.Hoewel van deze geneesmiddelen wordt verwacht dat ze de aandoening niet genezen, stellen ze de patiënt vaak in staat om angst te beheersen en tegelijkertijd behandelingen te ondergaan die de wortel van het probleem aanpakken.Medicatie kan ook de intensiteit van fysieke aanvallen verminderen, wat soms zo intens kan zijn dat ze leiden tot een hartaanval of dood.

Relaxatietechnieken kunnen ook worden gebruikt om de angst die geassocieerd is met autofobie te verminderen.Deze technieken concentreren zich meestal op de praktijk van diepe, gerichte ademhaling.Patiënten kunnen ook worden geleid door visualisatieoefeningen.Naast de behandeling van symptomen, kunnen deze oefeningen door de patiënt worden gebruikt als een coping -mechanisme te midden van de aanval.

Sommige van de meest grondige methoden die worden gebruikt om autofobie te behandelen, zijn in verschillende soorten therapie te vinden.Gedrags-, cognitief-gedrags- en blootstellingstherapie kunnen allemaal worden gebruikt om het probleem aan te pakken.Therapeuten kunnen ook zelfhypnose aanbevelen om het patroon van negatief denken te doorbreken.Vaak wordt autofobie veroorzaakt door een trauma uit het verleden.Blootstellingstherapie is een methode om de patiënt te vergemakkelijken om tijd alleen door te brengen en niet te vertrouwen op het hebben van een vertrouwd persoon in de buurt.Deze technieken worden meestal geleidelijk geïntroduceerd om de kansen te verminderen dat een patiënt een gewelddadige fysieke reactie heeft.

De meest voorkomende vorm van autofobie is een overweldigende en constante angst om alleen of eenzaam te zijn.Symptomen kunnen gebeuren terwijl patiënten alleen zijn of omdat ze zich alleen voelen in het gezelschap van anderen.Mensen met deze aandoening kunnen zich zorgen maken over indringers, genegeerd worden of niemand hebben om van ze te houden.Vaak zal het individu weten dat deze angsten irrationeel zijn, maar zal het nog steeds angst voelen.Er is ook een zeldzame vorm van autofobie waarbij de patiënt intense angst of haat van zichzelf ervaart.