Wat is Zen Shiatsu?
Zen is een vorm van boeddhisme die zijn oorsprong had in Japan.Shiatsu is een Japans woord dat vingerdruk betekent.Samen verwijst Zen Shiatsu naar een bepaalde stijl van Shiatsu die populair is in het Westen.Het werd opgericht door Shizuto Masunaga die elementen van Shiatsu, de westerse psychologie en de Chinese geneeskunde integreerde om Zen Shiatsu -therapie te creëren.Er wordt gezegd dat het de inherente genezende krachten van het fysieke lichaam verbetert, zodat de patiënt is verlicht van de symptomen van ziekten en zijn energieniveaus zal herwinnen.
Zen Shiatsu stelt dat alle gezondheidsproblemen gerelateerd zijn aan onevenwichtigheden in Yin en Yang,of disharmonieën tussen de interne organen en blokkades naar de circulatie van ki of energie, door de meridianen (denkbeeldige verticale lijnen in het lichaam).Zen Shiatsu omvat een systemische vorm van diagnose met behulp van Shiatsu.Dit betekent dat problematische plekken in het lichaam op een systematische manier worden bepaald vóór de behandeling.Door de meridiaanse stroom te visualiseren, de buikgebied (HARA) in kaart te brengen, de diagnosepunten van meridiaanse diagnosepunten te identificeren en te palperen, identificeert de beoefenaar de Zen Shiatsu de meridianen nauwkeurig om in het lichaam te behandelen.Druk met vingers verwijst Zen Shiatsu naar een soort therapie die wordt toegediend met duimen, vingers, palmen en ellebogen, voeten en knieën.Een Zen Shiatsu -beoefenaar moet een meditatief persoon zijn met het vermogen om subtiele lichaamsreacties op de behandeling te detecteren.In deze methode wordt druk uitgeoefend op alle delen van het lichaam langs specifieke paden die meridianen worden genoemd.Dit zijn dezelfde meridianen die worden gebruikt bij de Chinese acupunctuurbehandeling.
De vijf basisprincipes van Zen Shiatsu -therapie zijn: een ontspannen beoefenaar;Therapie was gericht op penetratie in plaats van druk;eenvoudige, directe, loodrechte penetratie;Twee handen op het lichaam van de patiënt te allen tijde;en behandel de hele meridiaan als geheel.
De getrainde, Zen Shiatsu -therapeut voelt eerst het lichaam, evalueert zijn bloedsomloop en identificeert onevenwichtige gebieden door zijn of haar handen te gebruiken.De therapeut zal dan proberen de gebalanceerde stroom te herstellen door bepaalde vitale punten zorgvuldig te masseren over bepaalde meridianen.Tijdens het ontvangen van Zen Shiatsu -therapie is de patiënt gemaakt om naar beneden op de vloer te liggen.Dit is de ideale positie waaruit de beoefenaar gemakkelijk druk op verschillende delen van het lichaam kan uitoefenen met behulp van zijn lichaamsgewicht.Het is belangrijk dat de patiënt die Zen Shiatsu -therapie ontvangt lichte en losse kleding draagt. Zen Shiatsu zou de zenuwen kalmeren en daardoor een weerstand tegen stress creëren.Het verbetert ook de bloed- en lymfestroming in het lichaam, versterkt de spieren en interne organen van het lichaam.Zen Shiatsu verhoogt ook de immuniteit van een persoon.Regelmatige Zen Shiatsu -therapie kan helpen bij het verbeteren van de algehele gezondheid van een persoon.