Wat moet ik verwachten van fysiotherapie van pols?

Polspijn kan worden veroorzaakt door plotselinge beweging, onjuiste beweging of overmatig gebruik.Compressie van de zenuwen voor je arm en pols bij de cervicale wervelkolom kan tintelingen, gevoelloosheid of verbranding veroorzaken.De meest voorkomende vormen van polspijn zijn tenniselleboog en golfers elleboog, hoewel je geen tennis of golf hoeft te spelen om deze voorwaarden te hebben.Repetitieve rekletsel (RSI) of cumulatieve trauma -stoornis (CTD) zijn minder gebruikelijke aandoeningen, maar ze zijn moeilijker te behandelen, omdat ze meestal polspijn met zich meebrengen, evenals problemen met de nek en schouders.

Polsotherapie is niet nodig voorAlle gevallen van polspijn.IJspakketten of het gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen voldoende zijn om kleine pijn te verlichten.Over het algemeen raden experts aan om alleen een fysiotherapeut te helpen als de pijn meer dan twee weken aanhoudt of bestaat uit meerdere afleveringen van ongemak gedurende een jaar.U kunt door uw arts worden doorverwezen naar een fysiotherapeut, hoewel dit niet altijd nodig is, afhankelijk van het type verzekeringsdekking dat u hebt.

Wanneer u begint met de fysiotherapie van pols, wordt u vragen gesteld over uw huidige niveau van ongemak, factoren, factorenDat activeert uw pijn en hoe u uzelf voor het eerst verwondde.Sinds het werken aan een bureau, het spelen van sporten zoals golf of tennis en het spelen van een muziekinstrument een polsblessure kunnen verergeren, wordt waarschijnlijk ook gevraagd naar uw deelname aan deze activiteiten.Als u een arts, acupuncturist, chiropractor of andere zorgverlener ziet, zal de fysiotherapeut deze medische dossiers beschikbaar willen hebben bij het ontwikkelen van een polsbehandelingsplan.Om uw mobiliteit, reflexen en te testen of bepaalde bewegingen uw symptomen lijken te verergeren.De fysiotherapeut kan echografie of elektrische stimulatietherapieën gebruiken als onderdeel van uw behandelplan.Massage en training in ontspanningstechnieken zijn vaak ook een onderdeel van de fysiotherapie van pols.

Hoewel het belangrijkste doel van de fysiotherapie van pols is om je pijn te verlichten, zal een goede fysiotherapeut ook de stappen aanpakken die je kunt nemen om te voorkomen dat je nog een aflevering hebt.Het is gebruikelijk dat de therapeut u een aantal polsoefeningen geeft die u thuis kunt doen.De fysiotherapeut moet de tijd nemen om te bespreken hoe terugkeert naar uw dagelijkse activiteiten zonder verder letsel te riskeren.Het gebruik van polsstoelen, beugels en andere ondersteunende apparatuur kan worden aanbevolen als onderdeel van de fysiotherapie van pols, afhankelijk van de oorzaak en omvang van uw verwondingen.