Wat zijn de adductorspieren?

Adductorspieren zijn spieren in het lichaam die adductie veroorzaken, wat de beweging is van een gewricht naar het midden van het lichaam.Hoewel de term kan verwijzen naar spieren die de schouder, pols of enkel toevoegen, verwijst adductorspieren over het algemeen naar een set spieren die worden gevonden op het binnenste deel van de dij mdash;Heup adductor spieren.Er zijn vier heup -adductorspieren: de adductor brevis, longus, magnus en minimus.Al deze adductorspieren werken om het been naar het midden van het lichaam te trekken en stabiliteit te bieden aan de heup.

De adductor brevis wordt een korte adductor genoemd, omdat deze van de heup aan het dijbeen wordt bevestigd, in plaats vanVan de heup tot de knie.De hoofdfunctie van deze adductorspier is om de heup mdash te adducteren;Dat wil zeggen, breng de heup naar het bekken.De spier is ook betrokken bij heupflexie of heupbuiging mdash;d.w.z. het naar boven brengen van de knie.

Een andere korte adductor is de adductor longus.Zoals de naam al doet vermoeden, is dit een grotere spier dan de adductor brevis, en hecht daarom zich aan het dijbeen verderop in het been.Het is ook betrokken bij adductie en flexie van de heup.

In tegenstelling tot de brevis en longus hecht de adductor magnus aan de binnenkant van de knie.Om deze reden wordt het een lange -adductor genoemd.De spier bestaat uit twee delen: de adductor- en hamstringkoppen.Hoewel het adductorgedeelte van de spier helpt om de heup te adducteren, is het hamstringgedeelte betrokken bij heupe -verlenging.

De kleinste van de vier adductorspieren is de adductor -minimus.Het is een platte spier die zich aan het dijbeen hecht.Naast het toevoegen van de heup, helpt deze spier de verkeerde uitlijning van het been te corrigeren.

Twee andere spieren die betrokken zijn bij de adductie van de heup: de pectineus en gracilis.Deze worden meestal niet aangeduid als echte adductoren, maar worden vaak opgenomen in de adductorgroep.De spieren werken nauw samen met de rest van de adductoren om de heup te adopteren.

De pectineus bevindt zich aan de bovenkant van de dij.Net als de adductor Brevis en Longus speelt het een belangrijke rol in zowel adductie als flexie van de heup.In tegenstelling tot de twee korte adductoren is het echter aan het zenuwstelsel bevestigd via de femorale zenuw, in plaats van de obturatorzenuw.

Netknie.Het is een belangrijke spier die helpt bij de knieplexie en heupadductie.Deze spier is gewoonlijk gewond in wat vaak wordt aangeduid als een liesstam.