Wat zijn de externe intercostale spieren?
De externe intercostale spieren zijn een soort spier gevonden tussen de ribben in de menselijke borst.Ze helpen voornamelijk bij het inademen tijdens het ademen door de ribben omhoog te bewegen en ruimte in de longen te creëren.Elk van de 11 externe intercostale spieren ligt in de nabijheid van een overeenkomstige interne intercostale spier en de intercostale zenuwen.
De intercostale ruimtes mdash;of de ruimtes tussen elk van de ribben mdash;bevatten de externe intercostale spieren.Structureel beginnen ze op een achterste gedeelte van één ribben onderaan en strekken ze zich uit naar de voorkant en bovenkant van de rib hieronder.Ze worden vervolgens dunne weefsels die voorste intercostale membranen worden genoemd in de buurt van het binnenkraakbeengedeelte bij het borstbeen.Zowel de huid als een bindweefselvezel bekend als fascia bedekken deze spieren.
Diagonale schuin in de spieren zorgen voor een gemakkelijkere samentrekking, en het vermogen om te contracteren is een belangrijk onderdeel in de externe intercostale spieren.Aangezien elke externe intercostale spiercontracten, wordt het verkort en verhoogt het daardoor de twee ribben waaraan het is bevestigd.Zodra de ribben omhoog gaan, neemt de hoeveelheid ruimte in de longen toe.
De externe intercostale contracties worden gestart als reactie op samentrekkingen in de spier aan de onderkant van de ribbenkast of het diafragma.Dit veroorzaakt op zijn beurt de obliquus externus mdash;Een spier van de buikwand mdash;om naar buiten uit te breiden.Het hele proces verlaagt de druk in de borst en laat inkomende lucht de longen vullen, waardoor het inademingsproces wordt aangezet.
De intercostale spieren bevatten ook interne intercostale spieren.Terwijl sommige van deze specifieke spiertypen ook inhalatieprocessen uitvoeren, helpen de meeste interne spieren uitademing.Ze staan loodrecht op de externe intercostale spieren.Gezamenlijk werken beide soorten intercostale spieren aan het reguleren van de ademhalingsprocessen die organismen levend houden.
zenuwen die motorische functies bieden, lopen door de intercostale spieren.Een belangrijke intercostale zenuw bevindt zich rond de interne intercostale spier.Eén tak van de zenuw gaat tussen de externe en interne intercostale spieren, waardoor zenuwfunctie voor de eerste biedt.Deze tak wordt meestal de externe intercostale zenuw genoemd.Een andere tak van de hoofdzenuw loopt dicht bij de externe intercostale spieren en helpt bij het functioneren van zenuw in buikspieren. Als deze spieren worden gescheurd of anderszins beschadigd, kan ademhaling pijnlijk worden.Scherpe pijnen bij inademing zijn niet ongewoon voor intercostale verwondingen.Meestal zijn dergelijke verwondingen het gevolg van repetitieve bewegingen die de romp draaien of de armen zwaaien.Uitrekken en ademhalingsoefeningen vóór een inspannende activiteit kunnen helpen het gevaar van letsel te verminderen.