Wat is de calcaneus?

De calcaneus is een andere naam voor het hielbot.Het is één bot in een botten van de voet tussen het onderbeen of scheenbeenbeenderen, de scheenbeen en de fibula en de botten van de voet.De middenvoetbotten, ook bekend als de voetbotten, zijn vijf lange botten in de voet die dienen als de verbinding van de tenen.

De calcaneus is het grootste bot van de voet.Het doel is om een verband te bieden tussen de enkel en de voet, en om spierbevestigingen te bieden.Spierbevestigingen zijn waar de spier aan een beweegbaar bot wordt bevestigd.Deze verbinding wordt een joint genoemd.De achillespees, bijvoorbeeld de dikste en sterkste pees van het lichaam, hecht de kuitspieren aan de calcaneus.Een pees is een band van vezelachtig bindweefsel dat spieren verbindt met botten.

Problemen met de calcaneus kunnen ontstaan wanneer er problemen zijn met de spierbevestigingen of wanneer een trauma wordt volgehouden, zoals door een val of directe klap voor de hiel.Een breuk of een pauze in dit gebied kan ook optreden met een ernstige enkelverstuiking.Een verstuiking is een letsel aan de ligamenten waar micro-leveranciers optreden.Een ligament verbindt bot met bot.Een verstuiking van de enkelligamenten kan overmatige stress op de calcaneus veroorzaken en kan een breuk.

Een breuk van de calcaneus kan pijn en zwelling van de voet en enkel veroorzaken, vooral in het hielgebied, gekoppeld met moeilijkheid of onvermogen om te lopen.Pijn wordt verergerd met activiteiten en kan erger worden gemaakt door de hiel te knijpen.Aangezien calcaneale fracturen echter moeilijk te detecteren zijn, tenzij het een samengestelde breuk is waar het bot uit de huid steekt, kan een breuk in het hielbot niet meerdere weken op een röntgenfoto verschijnen nadat het begint te genezen.

BehandelingVoor een calcaneale fractuur omvat volledige rust en gieten.In ernstige gevallen kan chirurgische interventie nodig zijn om het hielbot goed uit te lijnen.Fysieke revalidatie en een geleidelijke terugkeer naar activiteit worden aanbevolen na het verwijderen van de cast.

Hielpijnkwesties kunnen bursitis, peesonitis en fasciitis omvatten, gemeenschappelijke ontstekingsaandoeningen die de bursa irriteren, de kleine zak die de wrijving vermindert waarbij het bot spiert, de pees, de pees of de fascia, de webachtige beschermende bindweefsels in de enkel.Andere problemen geassocieerd met pijn in de calcaneus zijn botsporen, artritisaandoeningen en overmatige stress in de voet en enkel.Het gebruik van speciale tapingtechnieken of bracing zoals voetorthesen kan gunstig zijn in het verlichten van hielpijn.