Wat is de Flexor Pollicis Longus?

De flexor pollicis longus is een lange spier in de onderarm.Het wordt meestal gebruikt om de duim te buigen en te beheersen en wordt alleen aangetroffen bij mensen mdash;Geen andere primaten hebben de spier.De secundaire actie is om de pols te helpen buigen wanneer de duim zich in een gebogen toestand bevindt.De naam komt van het Latijn en betekent letterlijk 'lange duimbuigers.Er zijn een aantal verwondingen die de spier kan lijden, waaronder tendinitis.

De oorsprong van de flexor pollicis longus is op de straal.Van daaruit strekt het zich uit over de arm en wordt uiteindelijk een platte pees.Dit gaat door de carpale tunnel en steekt op een deel van de duim.De innervatie van de spier is via een zenuw die bekend staat als de voorste interosseous en de bloedtoevoer is van de voorste interosseeuze slagader.

Visueel bevindt de spier zich aan de binnenkant van de onderarm.Hoewel de spier in bijna alle mensen aanwezig is, zijn er enkele variaties in de presentatie.De spier kan in sommige gevallen bijvoorbeeld aan een extra pees hechten.Er kunnen ook slips zijn die verbinden met andere spieren zoals de pronator teres.

De werking van de spier is om de duim te buigen bij twee verschillende gewrichten.Deze staan bekend als de primaire en zwakke gewrichten van de spier.De primaire is het interfalangeale gewricht en dit is waar de spier het krachtigst is.Het helpt ook om de duim te buigen bij het metacarpophalngeale gewricht, hoewel zonder dezelfde kracht als het primaire gewricht.

Het meest voorkomende dagelijkse gebruik van de flexor pollicis longus is om een object vast te grijpen met de hand zoals een glas of blikje.Elke beweging waarbij de duim wordt gebogen, zal echter het gebruik van de spier omvatten.Om deze reden kan een blessure aan de flexor pollicis longus uiterst frustrerend zijn en de kwaliteit van leven van een persoon nadelig veranderen totdat deze geneest.

Het strekken van de flexor pollicis longus met behulp van een polsflexie is belangrijk om spierflexibiliteit te vergroten en de kans op letsel te verminderen.Om een polsflexie uit te voeren, moet de brancard voor een muur staan met arm recht naar voren en palm omhoog.Langzaam moet de brancard de pols naar beneden buigen zodat de palm naar de muur gericht is.Dit zou een stuk in de polsflexorspieren moeten veroorzaken.Zoals bij alle stukken moet dit ongeveer 30 seconden worden gehouden voordat deze meerdere keren wordt herhaald.