Wat is de quadratus femoris?

De quadratus femoris is een spier van de achterste heup.Direct achter en iets onder het heupgewricht, zijn de vezels zijdelings georiënteerd tussen het onderste bekken en het bovenste dijbeen, het lange bot van de dij.Deze spier is er een van de vele verantwoordelijken voor het naar buiten draaien van de dij in de heupwedstrijd.Het helpt ook de spieren van de binnenste dij in adductie van het been, of het been naar binnen naar de middellijn van het lichaam.De quadratus femoris speelt ook een rol bij het houden van het hoofd van het dijbeen op zijn plaats in het acetabulum, of heupkap, tijdens deze beenbewegingen.

Een brede bandvormige spier op de achterkant van de heup is het quadratus femoris bijna alsWijd als het lang is, waardoor het een vierkante uitstraling krijgt.Het komt voort uit het ischium van het bekken, het onderste buitenbeen, langs een clubvormig uitsteeksel dat formeel bekend staat als de ischiale tuberositeit en informeel als het zit- of sitz-bot.Vanaf de buitenrand van de ischiale tuberositeit loopt de quadratus femoris horizontaal over de achterkant van het heupgewricht naar de bovenkant van het achterste dijbeen.Vervolgens wordt het geplaatst langs een verticale lijn die aan de basis van de nek van het dijbeen wordt genoemd, de quadrate tuberkel genoemd.

Grend door de inferieure gemellus spier hierboven en de adductor magnus spier hieronder, het quadratus femoris is de bottommost van de externe rotators in deHip en de bovenste van de adductorgroep in de dij.Het is een diepe spier, direct onder de grote gluteus maximus, de spier die zich uitstrekt en ontvoert of zijwaarts optilt, het been in het heupgewricht.Hoewel het technisch wordt geteld tussen de heupspieren samen met de bilspieren, de superieure en inferieure gemelli, de obturator internus en externus en de piriformis -spieren, zijn de horizontale vezels van de quadratus femoris praktisch gelijk met die van de adductor magnus.Ze worden alleen gescheiden door de aanwezigheid van de mediale femorale circumflexbloedvaten.Het feit dat de quadratus direct het heupgewricht kruist en de adductor onderscheidt niet ook de twee.

De laterale oriëntatie van deze spier betekent dat wanneer deze samentrekt, deze in een zijwaartse richting verkort en daarom de dij naar binnen moet trekken of terug moet draaien of terug moet draaien of achteruit moet worden.Tijdens de adductie helpt het de krachtigere adductorspieren van de binnenste dij bij het tekenen van het been in zijwaarts, zoals bij het samen springen tijdens een springende jack.Om laterale of externe rotatie uit te voeren, werkt het met de spieren aan de achterkant van de heup om aan het achterste dijbeen te trekken, het hoofd van het dijbeen in de heupkok te draaien en de teen naar buiten te wijzen zoals die van een balletdanser.