Hvordan velger jeg de beste motivasjonsstrategiene?

Å velge hvilke motivasjonsstrategier som er best for deg eller andre rundt deg, for eksempel ansatte, innebærer å analysere faktorene som tvinger et individ til å begynne og fullføre en oppgave.Noen strategier involverer eksterne eller materielle belønninger, mens andre er avhengige av mer immaterielle faktorer å motivere.Å velge en passende motivasjonsstrategi for en person eller en gruppe avhenger også av å finne styrker og svakheter.Noen mennesker mangler motivasjon fordi de er uinteresserte, distraherte eller uengolverte, mens andre har problemer med motivasjon på grunn av frykt, angst eller intern eller ekstern skremming.

Det første trinnet i å velge de beste motivasjonsstrategiene er å identifisere oppgaven for håndenog bestemme hvorfor motivasjonen mangler eller må økes.En måte å oppdage styrker og svakheter er å lage et diagram eller tabell over fordelene ved å være motivert for å fullføre oppgaven eller prosjektet og ulempene eller "veiklokker" til å gjøre det.Dette kan bidra til å avgjøre om problemet er uinteresse eller kjedsomhet, eller om det er frykt for å mislykkes eller angst relatert til hva som må gjøres.

Når blokkeringene til motivasjon er identifisert, bør valg av motivasjonsstrategier fokusere på måter å overvinne disse problemene.En person som er uinteressert eller lei, kan finne strategier som hjelper til med å tilpasse aktiviteten eller endre måten det gjøres stimulerende, noe som kan øke motivasjonen.Å tillate ferske innspill og ideer vekker spenning og engasjement for et prosjekt, noe som kan bidra til å motivere de som mangler drivkraft på grunn av kjedsomhet.

Frykt for å mislykkes eller negativ selvprat kan ha en dyp innvirkning på motivasjonen.Visualisering av suksess og å føre en liste over positive resultater av økt motivasjon og fullføring av oppgave kan være nyttige motivasjonsstrategier hvis frykt presenterer et problem.Å minne om folk om at de gjør det bra og uttrykker takknemlighet, kan også bidra til å forsterke positive tanker i et arbeidsmiljø.Ansatte føler ofte at de bare blir anerkjent når de gjør feil, så å benytte enhver anledning til å prise godt arbeid gir et mer harmonisk arbeidsmiljø og mer motiverte ansatte.

Mens motivasjon ofte ikke er relatert til eksterne belønninger, for eksempel en bonus på jobben,Noen mennesker mangler motivasjon på grunn av en opplevd mangel på belønning for sin innsats.I noen tilfeller øker en materiell belønning motivasjonen, selv om den ikke alltid trenger å være monetær.Noen mennesker synes for eksempel å sette små belønninger for seg selv, for eksempel to timer for å slappe av og se på et trekk, kan hjelpe med å motivere seg selv til å fullføre en skremmende oppgave.På jobben kan materielle belønninger ta form av hevinger, kampanjer eller til og med en dag med betalt fri for ansatte som presterer godt og fullfører en oppgave i tide.

Betydningen av å sette realistiske mål kan ikke overdrives.Selv en person som er tilstrekkelig motivert, kan begynne å mangle entusiasme og drivkraft når målene er utilgjengelige eller ikke er klart definert.Noen mennesker foretrekker å jobbe med et stort mål over lang tid, men mange mennesker klarer seg bedre når et stort prosjekt blir delt opp i mindre mål med kortere frister.Å bryte ned store oppgaver i mindre kan tillate folk å føle en følelse av tilfredshet og fullføring da hvert trinn i prosjektet er ferdig, noe som også kan bidra til å gi motivasjon til å fortsette.