Hvordan får jeg en følelse av balanse i livet mitt?

Mange mennesker søker etter den unnvikende "følelsen av balanse" i livet, noe som kan hjelpe dem å føle seg som om alle aspekter av livet blir utført på en rettferdig måte.Det er hele deler av bokhandlere fulle av bøker som anbefaler hvordan de kan oppnå denne balansen, og folk kan se på nettsteder eller delta på forelesninger gitt av motiverende foredragsholdere for å finne ut hvordan de skal leve et mer balansert liv.En av de viktigste faktorene for å oppnå denne følelsen av balanse er tidsstyring, og andre viktige ting inkluderer å lære hvordan man organiserer tid, hvordan du kan si nei til aktiviteter som kaster livet ut av balanse, og hvordan man tar til orde for arbeidsstyrken for måterAlle aspekter av livet kan styres mer effektivt.

Kanskje en av de beste måtene å avgjøre om livet er i balanse er å gjøre en vurdering av hvordan tiden brukes for øyeblikket.Dette skal være så nøyaktig og presist som mulig.Hvor mange minutter tar det å pendle til jobb?Hvor mye tid blir egentlig brukt der?Hvordan kan dette sammenlignes med tiden brukt på å forfølge behagelige aktiviteter eller tilbringe tid med familien?Akkurat som folk kan gjøre med en budsjettliste, kan det å ta en ærlig vurdering av ubalanserte faktorer og trimming der det er mulig bidra til å oppnå en større følelse av balanse.

De fleste ser på disse listene og kan føle seg veldig frustrerte.Kanskje de føler at de ikke kan endre visse aspekter av livet.Arbeidet vil kreve at folk dukker opp og jobber en viss tid.Barnes deltakelse i fritidsaktiviteter virker nødvendig.Å se på dette sammensatte "tidsarket" kan få folk til å føle seg som om det ikke er noe å kutte, og ingen måte livet noen gang vil ha en følelse av balanse.

Når frustrasjonen føles høy, legg listen bort i noen dager.Så gå tilbake til det.For hvert element på den listen spør om det faktisk er nødvendig eller bare ønskelig.For eksempel kan det se ut som et barn må ta ballett, skuespill og kunstklasser, som betyr å kjøre over hele byen og kutte ned i tide til familiemiddag.Men virkelig, et barn trenger ikke alle disse klassene.Bestem hvilken som er mest glede av og trimmer de to andre av listen, og gir mer fritid for barn og foreldre.

Tilsvarende kan noen arbeidsaktiviteter kuttes eller redusere.Det er ikke nødvendig, under de fleste omstendigheter å melde seg frivillig for ekstra arbeid eller være personen som alltid organiserer fritidsarbeid.Å oppnå en følelse av balanse på en måte betyr å kunne si nei til ekstra aktiviteter som ikke faller i provinsen av jobben som en person blir betalt for.Det er lett nok å si: "Jeg trenger å bruke litt ekstra tid hjemme akkurat nå," som en enkel unnskyldning for å trekke seg fra visse aktiviteter.

Noen selskaper har blitt mer bevisste på arbeidernes behov for fleksibilitet.Selv om dette ikke vil fungere i alle tilfeller, tar du til orde for Flextime -tidsplaner hvis et selskap ikke har dem for øyeblikket, og dra nytte av dem når de gjør det.Noen ganger bare skifter når en person drar til og drar fra jobb kan skape et mer balansert preg.

Folk bør også se på ting som kan kombineres.Kan turen for å slippe Jenny av for ballett inkludere en tur til matbutikken også?Finn ting på listen, som å se tre timer med TV om natten eller tom tid av andre typer som kan kuttes og omorganiseres til meningsfulle aktiviteter.TV -visning kan bli familiespillkveld eller en sjanse til å ta en yogaklasse.

Når du oppnår en følelse av balanse er fremdeles vanskelig, kan det være på tide å dra nytte av noen av bøkene om dette emnet.De har generelt mange flere forslag som kan hjelpe mennesker med å restrukturere tid, finne tid til å forfølge gledelige aktiviteter og lære å være selvsikker på arbeidsplassen.Selv om det kan ta enda mer tid å lese en av disse bøkene, kan til slutt resultatet av å ha et mer balansert liv være nyttig.

Til slutt vil livet komme ut av balanse til tider.Noen mennesker tror jegDea of "Balance" er en myte.Komplikasjoner oppstår, folk blir syke, jobber går seg vill og et hvilket som helst antall ting kan oppstå som får folk til å skifte fokus til et spesifikt aspekt av livet.Disse situasjonene roer seg vanligvis etter en stund og lar folk komme tilbake til mer balansert livsstil.