Hva er sammenhengen mellom stress og jobbytelse?

Stress og jobbytelse har lenge vært koblet.I de fleste tilfeller antas det å ha en negativ effekt på ytelsen på jobben.Dette inkluderer stressfaktorer som er arbeidsrelaterte så vel som andre livstressorer.Arbeidere som opplever høye nivåer av stress kan være syke eller fraværende oftere, kan være mer utsatt for å gjøre feil og kan ha en lavere toleranse for utfordrende situasjoner eller mennesker.Det er sannsynligvis også sannsynligarbeidsinnsats.Noen studier er formelle og dokumenterte, mens andre er uformelle undersøkelser utført av organisasjoner og selskaper som ønsker å øke arbeiderens produktivitet.Tallrike artikler og bøker er publisert om emnet.

Generelt antas det å påvirke jobbprestasjonen negativt.Jobs-stressorer, som dårlige eller utrygge arbeidsforhold, dårlig styring og urimelige forventninger er absolutt skadelig for en ansattes evne til å prestere godt.Slike stressfaktorer påvirker ofte ansattes moral, noe som gjør arbeidere mindre begeistret for jobbene sine og om selskapet.Umotiverte arbeidere vil generelt være mindre effektive enn de som er komfortable med jobbene sine og arbeidsmiljøet.

Noe arbeidsplassstress er mer direkte knyttet til dårlig ytelse.For eksempel får mangel på riktig trening en ansatt til å mangle tillit til hans evne til å gjøre jobben.Dette forårsaker bekymring for dårlige ytelsesgjennomganger og til og med avslutning, noe som igjen forårsaker stress.I dette tilfellet er koblingen mellom stress og jobbprestasjoner todelt.The Stressor Mdash;mangel på riktig trening og mdash;reduserer jobbeffektiviteten, og problemet forverres av stresset forårsaket av å bekymre seg for jobbsikkerhet.

Det er også en tydelig sammenheng mellom personlig stress og jobbprestasjoner.Ansatte som har høye nivåer av stress hjemme, på grunn av familie, monetære eller andre bekymringer, vil sannsynligvis bli distrahert fra arbeidet sitt av bekymring for disse stressorene.Selv stressorer som en lang eller vanskelig pendling kan påvirke ytelsen.Stress er også en faktor i mentale og fysiske forhold som kan påvirke fravær og ytelse.

I visse tilfeller kan koblingen mellom stress og jobbytelse være ganske annerledes.Dette skjer generelt når det gjelder positivt stress.For eksempel vil en person som nylig har blitt forfremmet eller som jobber med et prosjekt med høy synlighet, oppleve en viss stress.Dette positive stresset kan imidlertid faktisk få arbeideren til å prestere mer effektivt.